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摘 要：该文针对高中物理教学中练习设置存在的问题，依据学生的学习特点和物理学科的教学特点，作者结合所任教中学的学生对物理学习状况，提出设置有效的课堂和课后练习的思路、方法及对教学中练习设置的注意点，并结合实际教学中的成效，对物理习题的教学提出相应的建议。
关键词：有效学习；层次性；策略
物理教学过程，除了课堂教学设计及教师灵活多样的教学方式外，对于学生的自主學习，主要依靠教学过程中习题的设置和课后辅导，才能有效地帮助学生消化和理解学科知识，应用学科知识。一份合理的习题设置能更好地帮助学生提高学习效率和提升综合应用能力，最大幅度地拓展学生的思维。根据实际教学操作，以下分别从课堂练习和课后练习的设置提出几点建议：
1课堂练习是教学过程中的重要环节，它起到监控、巩固、反馈的作用，是教学中不可或缺的环节，亦是学生临场学习应用能力的检测
传统教学的课堂练习，多数以练习册等辅导材料为主，多为机械重复的内容，少创新性活动，学生堆扎题海，学习厌烦，碰到难题常依赖老师讲评来解决问题，难以做到事半功倍的效果
1.1课堂练习太难易挫伤学生的学习积极性
近年来，物理学科的高考题通常是理科综合卷的压轴题，有些计算题型相对较难，许多高中物理教师易把具有高考难度型的例题引入新课课堂中讲解，甚至刚学完某单元知识后，就让学生演练高考题型，大多数普通学生对这些练习时是可望而不可及的，从而造成多数学生学习的主动性和积极性受到极大地挫伤，甚至产生厌学情绪。所以，教师在设置课堂练习时，应本着一条原则： 关注每一个学生的学习情况，从基础打起，循序教学，层次递进，才能使教学变得有效、高效。
1.2课堂练习的设置应结合课堂教学，辅以相应的学习策略
著名的心理学家诺曼说过：“我们期待学生学习，然而却很少给他们解决问题的思维策略。”教师在教学中，不能仅限于物理学科知识本身，还要关注认知规律，关注学生学习的策略，不仅教师自己要掌握一些有效的教学策略，更要教给学生有效的学习策略。因此，在课堂练习的设置中，应结合课堂所授知识内容的认知规律和解决方法来设置，才能有效地让学生在学习中领会和感悟解决问题的规律。如研究物体的匀变速直线运动，我们可用运动学公式结合牛顿运动定律求解，也可用动能定理求解，如果物体是做变加速或变减速直线运动，我们能否用运动学公式来求解吗？答案是否定的。那么，我们可通过练习来设置对比题型，引导学生领悟处理不同运动规律应采用不同的方法、定理来处理解决问题。
1.3课堂练习设置应有层次性的安排
新课程反复倡导教学要以人为本，以学生的发展为本，关注全体学生的发展。教学设计应体现科学的认知规律，重显性知识的传授，更重隐形能力的培养，才能促进学生对知识结构的主动构建。课堂习题的设置应注重学生的差异性，真正重视每一个学生在原有基础上的生成和提升，更多地关注学习困难的学生，创造更多的机会让他们获得成功的体验。我们知道，同一个班级的学生在知识基础、接受理解能力等方面存在差异，课堂习题的设置，亦不能一味要求全体学生会做同一难度的题型。练习应有层次性，由易到难，逐步帮助学生构造知识网络和提升解决问题的能力，这种适应性的教学才是最有效的。
1.4有效的课堂练习，应辅以相应的学习互助和方法总结
课堂练习时间非常有限，有些学生在短时间内是难以完成相应的课堂练习的，而教师在课堂上又不能逐个帮学生分析解决问题，那么同学间的探讨互助就是有效解决问题的途径之一，教师应在课堂上鼓励学生互帮互助的学习形式。一份好的课堂练习应是目的明确，效果多样的。教师应在学生完成练习时，对课堂练习的解决方法进行归纳总结，引导学生建立知识网络，帮助学生“消化” 和提升综合应用能力，亦可用提问形式来总结，为课后练习的独立完成作铺垫。
2课后练习是对所学知识理解巩固和应用能力提升必做的一环
一份好的课后作业，不亚于一名家庭教师。这就要求教师花时间、花精力，针对同一班级不同学生的学习特点和理解能力，去设计一份有层次性、有深度、有拓展性的课后练习。
2.1课后练习侧重于基础知识和应用，要有创新性和趣味性
课后练习的目的是加深对知识的理解和巩固，提升综合应用能力。在教学常规交流中发现，很多物理教师都喜欢把历年各省市的高考及高考模拟题以课后练习形式发放给学生去独立完成。殊不知，对于刚接触新知识点的学生，综合分析能力还未完全成熟，许多题目都一知半解，无法独立完成，可能导致厌弃，效果适得其反。课后练习的设置应紧扣课堂所授知识，它是课堂练习的延伸和拓展，亦是课堂练习中所学方法的加强和巩固。习题尽量结合、联系生活、生产、科技等方面的知识，使学生有兴趣并积极完成，从而形成默化解决问题能力的提升。
2.2课后练习应有层次性、拓展性
同一班级学生的学习能力和理解能力是有差异的。练习既然是让学生巩固提升知识的理解与应用，应以学生个人的知识基础为起点，逐步帮助其提升解决问题的能力。所以，课后习题应紧扣知识点，有针对基础概念、定律的理解题，有针对定律、规律的应用分析题，逐步加深，最好是教师精心选题，分成两份习题，一份基础应用，一份能力提升，要求基础应用题为必做题，能力提升题为选作题。这样处理的好处可使基础知识薄弱的学生不厌弃本学科的学习，且能帮助其逐步掌握学科知识和提高分析应用能力。
学习本身是一个漫长艰苦的过程，课堂课后练习只是学习中的一个环节。无论什么有效的学习形式，最终都需要落实在学生能否自主学习上。所以，培养学生的自主学习意识是课堂课后有效练习的保障。影响物理学习的因素是多种多样的，在学习上选择合适的学习方法和有效策略是重要一环，而练习的设置是否合适学生操作和完成是关键的一步，教师应在有效的练习布置中，不断地帮助学生完善知识网络和拓展思维，提高综合分析问题的能力。
参考文献：
[1]肖成全等.有效教学[M].中小学教师校本研修教材，辽宁师范大学出版社
[2]孔锴.当代教育新理念[M].北京出版社，2005.5，p218-219
[3]付永鑫.高中物理课堂有效教学策略的探索[D].湖南师范大学，2007.8p4
[4]物理教师培训手册[G].人民教育出版社课程教材研究所，2009.2
[5]刘树田.中学物理教法与学法[M].上海社会科学院出版社.2006p82-92
关键词：有效学习；层次性；策略
物理教学过程，除了课堂教学设计及教师灵活多样的教学方式外，对于学生的自主學习，主要依靠教学过程中习题的设置和课后辅导，才能有效地帮助学生消化和理解学科知识，应用学科知识。一份合理的习题设置能更好地帮助学生提高学习效率和提升综合应用能力，最大幅度地拓展学生的思维。根据实际教学操作，以下分别从课堂练习和课后练习的设置提出几点建议：
1课堂练习是教学过程中的重要环节，它起到监控、巩固、反馈的作用，是教学中不可或缺的环节，亦是学生临场学习应用能力的检测
传统教学的课堂练习，多数以练习册等辅导材料为主，多为机械重复的内容，少创新性活动，学生堆扎题海，学习厌烦，碰到难题常依赖老师讲评来解决问题，难以做到事半功倍的效果
1.1课堂练习太难易挫伤学生的学习积极性
近年来，物理学科的高考题通常是理科综合卷的压轴题，有些计算题型相对较难，许多高中物理教师易把具有高考难度型的例题引入新课课堂中讲解，甚至刚学完某单元知识后，就让学生演练高考题型，大多数普通学生对这些练习时是可望而不可及的，从而造成多数学生学习的主动性和积极性受到极大地挫伤，甚至产生厌学情绪。所以，教师在设置课堂练习时，应本着一条原则： 关注每一个学生的学习情况，从基础打起，循序教学，层次递进，才能使教学变得有效、高效。
1.2课堂练习的设置应结合课堂教学，辅以相应的学习策略
著名的心理学家诺曼说过：“我们期待学生学习，然而却很少给他们解决问题的思维策略。”教师在教学中，不能仅限于物理学科知识本身，还要关注认知规律，关注学生学习的策略，不仅教师自己要掌握一些有效的教学策略，更要教给学生有效的学习策略。因此，在课堂练习的设置中，应结合课堂所授知识内容的认知规律和解决方法来设置，才能有效地让学生在学习中领会和感悟解决问题的规律。如研究物体的匀变速直线运动，我们可用运动学公式结合牛顿运动定律求解，也可用动能定理求解，如果物体是做变加速或变减速直线运动，我们能否用运动学公式来求解吗？答案是否定的。那么，我们可通过练习来设置对比题型，引导学生领悟处理不同运动规律应采用不同的方法、定理来处理解决问题。
1.3课堂练习设置应有层次性的安排
新课程反复倡导教学要以人为本，以学生的发展为本，关注全体学生的发展。教学设计应体现科学的认知规律，重显性知识的传授，更重隐形能力的培养，才能促进学生对知识结构的主动构建。课堂习题的设置应注重学生的差异性，真正重视每一个学生在原有基础上的生成和提升，更多地关注学习困难的学生，创造更多的机会让他们获得成功的体验。我们知道，同一个班级的学生在知识基础、接受理解能力等方面存在差异，课堂习题的设置，亦不能一味要求全体学生会做同一难度的题型。练习应有层次性，由易到难，逐步帮助学生构造知识网络和提升解决问题的能力，这种适应性的教学才是最有效的。
1.4有效的课堂练习，应辅以相应的学习互助和方法总结
课堂练习时间非常有限，有些学生在短时间内是难以完成相应的课堂练习的，而教师在课堂上又不能逐个帮学生分析解决问题，那么同学间的探讨互助就是有效解决问题的途径之一，教师应在课堂上鼓励学生互帮互助的学习形式。一份好的课堂练习应是目的明确，效果多样的。教师应在学生完成练习时，对课堂练习的解决方法进行归纳总结，引导学生建立知识网络，帮助学生“消化” 和提升综合应用能力，亦可用提问形式来总结，为课后练习的独立完成作铺垫。
2课后练习是对所学知识理解巩固和应用能力提升必做的一环
一份好的课后作业，不亚于一名家庭教师。这就要求教师花时间、花精力，针对同一班级不同学生的学习特点和理解能力，去设计一份有层次性、有深度、有拓展性的课后练习。
2.1课后练习侧重于基础知识和应用，要有创新性和趣味性
课后练习的目的是加深对知识的理解和巩固，提升综合应用能力。在教学常规交流中发现，很多物理教师都喜欢把历年各省市的高考及高考模拟题以课后练习形式发放给学生去独立完成。殊不知，对于刚接触新知识点的学生，综合分析能力还未完全成熟，许多题目都一知半解，无法独立完成，可能导致厌弃，效果适得其反。课后练习的设置应紧扣课堂所授知识，它是课堂练习的延伸和拓展，亦是课堂练习中所学方法的加强和巩固。习题尽量结合、联系生活、生产、科技等方面的知识，使学生有兴趣并积极完成，从而形成默化解决问题能力的提升。
2.2课后练习应有层次性、拓展性
同一班级学生的学习能力和理解能力是有差异的。练习既然是让学生巩固提升知识的理解与应用，应以学生个人的知识基础为起点，逐步帮助其提升解决问题的能力。所以，课后习题应紧扣知识点，有针对基础概念、定律的理解题，有针对定律、规律的应用分析题，逐步加深，最好是教师精心选题，分成两份习题，一份基础应用，一份能力提升，要求基础应用题为必做题，能力提升题为选作题。这样处理的好处可使基础知识薄弱的学生不厌弃本学科的学习，且能帮助其逐步掌握学科知识和提高分析应用能力。
学习本身是一个漫长艰苦的过程，课堂课后练习只是学习中的一个环节。无论什么有效的学习形式，最终都需要落实在学生能否自主学习上。所以，培养学生的自主学习意识是课堂课后有效练习的保障。影响物理学习的因素是多种多样的，在学习上选择合适的学习方法和有效策略是重要一环，而练习的设置是否合适学生操作和完成是关键的一步，教师应在有效的练习布置中，不断地帮助学生完善知识网络和拓展思维，提高综合分析问题的能力。
参考文献：
[1]肖成全等.有效教学[M].中小学教师校本研修教材，辽宁师范大学出版社
[2]孔锴.当代教育新理念[M].北京出版社，2005.5，p218-219
[3]付永鑫.高中物理课堂有效教学策略的探索[D].湖南师范大学，2007.8p4
[4]物理教师培训手册[G].人民教育出版社课程教材研究所，2009.2
[5]刘树田.中学物理教法与学法[M].上海社会科学院出版社.2006p82-92