入秋，早晚已有寒意，又到秋季燥咳的高发季节。人体的肺脏是一个特殊的器官，喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，所以在秋天容易出现咳嗽的情况。
　　燥咳凉热有别
　　秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥；中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多出现凉燥。
　　温燥咳嗽是燥而偏热的类型，常见症状有干咳无痰，或者有少量黏痰，不易咳出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。
　　凉燥咳嗽则是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咳痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。
　　两种咳嗽用药不同
　　由于秋季燥咳的分类不同，因此，在治疗方法上也是有所不同的。
　　温燥：温燥在治疗上主要是疏风清热，润肺止咳。常见的方剂有桑杏汤（主要成分有桑叶、杏仁、豆豉、山栀子、贝母、沙参、梨皮）。
　　凉燥：凉燥的治疗思路为疏散风寒，润肺止咳。常用的方剂有杏苏散（主要成分有杏仁、苏叶、半夏、陈皮、前胡、枳壳、百部、款冬、甘草）。
　　止咳药治标不治本
　　由于只是咳嗽，很多患者都不当回事，认为吃点止咳药就行了，其实这是完全错误的。传统的止咳药一般分为两种：一是可直接抑制位于延脑的咳嗽中枢而产生止咳作用；二是末梢性的止咳药，常用的有复方甘草合剂，各种止咳糖浆，口服后，能覆盖在发炎的咽部黏膜上，使黏膜少受刺激，而达到止咳作用。用止咳药来止咳，治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以至于耽误治疗。
　　秋季咳嗽的病人往往咽喉干燥疼痛，这时就会自服润喉片，认为润喉片能缓解喉咙干燥的症状。虽然润喉片一般起到清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用，但主要用来治疗咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病，它能收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛。可是在干燥天气经常含服，会使黏膜血管收缩、黏膜干燥破损，加重病情。
　　从临床上看，燥咳被误诊为感冒的几率很高，如果不及时治疗，甚至还用一些不相干的感冒药、抗生素等，会逐渐损耗人体正气，病情就会由外感转为内伤咳嗽，使得病人的病程延长，病情更加严重。
　　燥咳千万别发汗
　　治疗燥咳，千万不可用发汗的药物。因为从中医理论来说，燥伤阴津，人体因为津液缺少，肺部干燥才会发病。如果用发汗的药物，体内的津液会严重损失，不但不会有治疗效果，反而会加重病情。这也是燥咳病人不能自行服用感冒药物的一个主要原因。
　　对于容易燥咳的人，要多喝水，多吃一些润肺的瓜果和食物，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜或鲜姜，或用它们熬汤后服用。如目前正是秋梨上市，每天吃1-2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6颗，也有药效。另外，吸烟和饮酒也是导致燥咳的因素，要尽早戒烟，少喝酒。
　　【手把手】
　　一饮一粥防秋燥
　　雪梨饮：雪梨、蜂蜜适量。雪梨去皮切碎，捣汁饮用，或将其熬膏加蜂蜜饮用，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
　　黑木耳粥：黑木耳5克、红枣5枚、粳米100克、冰糖适量。将黑木耳发好、撕小块。粳米、红枣（去核）洗净，三者同放锅内加水，文火熬熟后，加入冰糖调味即可，滋阴润肺。■