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为了更好地开展高校课外体育运动,提高大学生身体素质,本研究建立"课内外一体化"教学管理模式,并根据现实需要设计开发"运动世界校园APP"软件,通过在燕山大学进行教学改革运行实验,结果表明基于APP的高校体育"课内外一体化"教学模式可以有效把课内外体育锻炼紧密结合在一起,有效地提高学生身体素质,改善学生的健康状况。