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在心理学家的解释中，
妒忌是缺乏安全感的表现。
被认为心胸宽广的男人，在妒忌这件事上，
可能比你想像的要强烈得多，
不仅如此，他们心中那株酸葡萄树，
还真是根深叶茂，只不过善于玩隐身术罢了！
忽然对你很甜蜜
你和他在高级餐厅里，身边还有一群朋友。他注意到帅气的侍者在点餐时会特别询问你的需要，或者你的性感露背装惊起邻桌“干葱局”一票艳羡的目光。这时候他会忽然地用手臂将你揽在怀中。你会奇怪，他平时会觉得在公开场合有亲密动作很不雅，或者造作，今天怎么⋯⋯其实这样一个简单的举动是在告诉你，“我知道你今晚艳光四射，我也知道别的一些男人在注意你，但是，你是我的。”无声又甜蜜，却也有小小的妒意隐含在其中。
不自然地幽默一下
周末夜，你已经打扮好了，就要出门去见久违的大学同窗。在你出门前，他忽然像个孩子一样和你腻腻歪歪，他知道你的初恋男友今天可能也会去，而且，他已经从当年的毛头小子成为今天上市公司的CEO⋯⋯他笑着和你说，“温馨提示：比我帅的男人没我有钱，比我有钱的没我疼你！”这听起来像是开玩笑，但你也能感觉到这幽默里有不安。是的，对于很多男人来说，幽默只是一种掩饰，他的不安、轻微的妒意才是面具下的真实表情。
忽然变成叛逆中年
你的工作业绩最近青云直上，但是他却遇到了事业瓶颈，新上司处处碍眼，下属们处处生事，同仁们处处刁难⋯⋯于是他在家忽然迎来了叛逆中年，你炒的杭椒牛柳太咸，你选的窗帘颜色太俗气，你给他母亲置备的生日礼物没诚意⋯⋯总之，你做的一切都不顺眼。你以为是他把事业上的不顺心迁怒于你，可你想过没，此时你的事业上上签，也是让他心烦的一大原因。他强烈的妒意出不了口，所以只能用孩子一样的叛逆来缓解了！
失控的愤怒
你们最近关系紧张，像是中间隔了一个火药库，火药味相隔十里都闻得到。你不明白他这忽然而来的愤怒火气何来？为什么一向温和讲理的他气起来跟疯子别无两样？是最近的工作压力，你记得他说今年的升迁本来他是一号选手，结果后来却再不提及此事，后来在他和发小儿的电话里你隐约听到，原来最后升的是他最好的哥们儿！于是所有莫名其妙的愤怒有了出处，有一大部分，是妒意！
很多时候，男人比女人更容易妒忌，甚至，动辄性命相搏！死在情敌决斗的刀剑之下的男人不比争风吃醋撕破脸皮的女人少。对于女人，有时妒意只是小小的艳羡，而对于男人，有时妒忌来自于对自我认同感的摇摆甚至丧失！在妒意面前，男人看起来强大的意志力很容易被动摇，甚至摧毁！记得奥赛罗吗，那么一位英雄，不也是死于猜疑和妒忌！女人啊，千万不要小看男人心中的酸葡萄啊！
家有妒夫？该不该“凉拌”？相信很多女性都会感觉，怎么现在的男人比女人还“女性化”？女人的一些小情小绪到了男人那里，居然会发挥的淋漓尽致！拿妒忌这事情来说，相对于女人细腻微小的妒忌来说，男人的妒忌则更显得多元一些，并且有时来得让人感到有些莫名其妙，有时却来势凶猛，他们几乎在随时随地去捕捉所有的外来入侵信息。为什么本该心胸宽广的男人反而更“善妒”？
问题就出在传统文化对男性心态的定义上。在根深蒂固的传统文化里，男人是依靠是壁垒，女性是随弯就弯的菟丝草，男性是高大的参天杨树，这是我们文化里对男性的标示。在这样的先天塑造下，大多数男性习惯了被定义为强人甚至超人，所以从内心里无法承认自己也有“无能”的时刻，让他们说一句“我不行”比杀了他还难。所以妒忌的情绪此刻便成为男人平衡内心焦虑的一个小伎俩。在男人某些无能为力的时候，他便会妒忌那些有能力的人。
但是与女人并不以妒忌为耻不同，男人们在隐藏妒意这件事上非常努力，几乎是不能说不可说，一说就破的禁忌。所以，聪明的女人，在识别了男人的妒意暗号后，千万要揣着明白装糊涂！喜欢妒忌且拼命隐藏妒意是大多数男性的通病，究其原因，就是很多男性同志们更在意“面子”问题，说到底也是虚荣心在作祟，这种虚荣心一旦被别人打破的时候，他们就会产生强烈的妒忌心理。
妒忌被发现才糟糕
小卡 32岁 翻译
我是名副其实的天蝎男，占有欲强，但又打死不承认。新婚妻子蓉蓉是新晋设计师，常出席一些时尚界的派对，每次看到她光鲜亮丽地打扮出门，我内心就有不安的搅动，谁知道会不会遇上一两个心怀不轨的男人？！但是让我说出这种想法，我才不会！妻子有时看出我心里的小波澜，会好意安慰我，我反而更恼火！就像是心里的秘密被洞察了。对于男人，妒忌被人得知，是比妒意本身更折磨人的事情！
女人需要适时隐身
知道为什么很多优秀男人喜欢有点傻傻的女人吗？因为女人太聪明，总能敏锐捕捉到男人不安的小反应，接下来的批评、嘲笑或者沾沾自喜都能让男人恼羞成怒！这时候，你还是选择隐身状态比较好，让他自己慢慢熄火吧。
对付男人嫉妒，漠视！
庭轩 41岁 医生
男人的妒忌很多时候来的莫名其妙，下属的孩子比自己孩子读的学校贵族，自己老婆穿衣打扮明显比邻居女郎低一个段位，甚至对面餐桌那个秃顶大肚子却有个和林志玲一样美且嗲的女伴⋯⋯妒意其实来自攀比，男人是在高标准严要求中长大的，所以他们会给自己比较高的要求，妒意的频繁光顾也就不足为奇。如何面对男人的妒意？就漠视好了，就像他爱看美女，你不说，他看看就不看了，你重视起来，反而会成为你们的心病了！
安静的包容让他平复
智慧才会让人学会把事不当事。男人喜欢举重若轻的女人，那样才让人有安全感和归属感，他在被妒意啃食的时候，你的情绪化如果再给他百上加斤，难保不把他逼上变身狼人的不归路。只有安静的包容，他才会觉得自己像孩子般可笑，随即平复下来。
不嫉妒没上进心
萧刚 37岁 导演
究竟是被妒忌痛苦，还是去妒忌痛苦？前者至少还有快感和享受，可后者却只有种被火烧火烤的痛感。我们这一行本身充满戏剧性，昨天不如你的无名小子可能明天就一飞冲天，前不久演戏还和你住标间的哥们儿，红了就立刻买别墅了；如果娶个演员做老婆，那更是四面楚歌⋯⋯不放松心态，早晚被自己心里那妒火烧死了。不过话说回来，不妒忌的男人也就没什么上进心，你喜欢吗？
学会享受他的小嫉妒
其实大多数女人对于善妒的男人还是有两面的评价的，在感情里，没有妒意几乎和不重视你有同等意味，在事业上不妒忌别人的男人，也会被视为不求上进。想到这，妒意其实也没那么可怕，也没那么难以驾驭。在给他充分安全感的同时，学会享受他的小嫉妒。
妒忌是缺乏安全感的表现。
被认为心胸宽广的男人，在妒忌这件事上，
可能比你想像的要强烈得多，
不仅如此，他们心中那株酸葡萄树，
还真是根深叶茂，只不过善于玩隐身术罢了！
忽然对你很甜蜜
你和他在高级餐厅里，身边还有一群朋友。他注意到帅气的侍者在点餐时会特别询问你的需要，或者你的性感露背装惊起邻桌“干葱局”一票艳羡的目光。这时候他会忽然地用手臂将你揽在怀中。你会奇怪，他平时会觉得在公开场合有亲密动作很不雅，或者造作，今天怎么⋯⋯其实这样一个简单的举动是在告诉你，“我知道你今晚艳光四射，我也知道别的一些男人在注意你，但是，你是我的。”无声又甜蜜，却也有小小的妒意隐含在其中。
不自然地幽默一下
周末夜，你已经打扮好了，就要出门去见久违的大学同窗。在你出门前，他忽然像个孩子一样和你腻腻歪歪，他知道你的初恋男友今天可能也会去，而且，他已经从当年的毛头小子成为今天上市公司的CEO⋯⋯他笑着和你说，“温馨提示：比我帅的男人没我有钱，比我有钱的没我疼你！”这听起来像是开玩笑，但你也能感觉到这幽默里有不安。是的，对于很多男人来说，幽默只是一种掩饰，他的不安、轻微的妒意才是面具下的真实表情。
忽然变成叛逆中年
你的工作业绩最近青云直上，但是他却遇到了事业瓶颈，新上司处处碍眼，下属们处处生事，同仁们处处刁难⋯⋯于是他在家忽然迎来了叛逆中年，你炒的杭椒牛柳太咸，你选的窗帘颜色太俗气，你给他母亲置备的生日礼物没诚意⋯⋯总之，你做的一切都不顺眼。你以为是他把事业上的不顺心迁怒于你，可你想过没，此时你的事业上上签，也是让他心烦的一大原因。他强烈的妒意出不了口，所以只能用孩子一样的叛逆来缓解了！
失控的愤怒
你们最近关系紧张，像是中间隔了一个火药库，火药味相隔十里都闻得到。你不明白他这忽然而来的愤怒火气何来？为什么一向温和讲理的他气起来跟疯子别无两样？是最近的工作压力，你记得他说今年的升迁本来他是一号选手，结果后来却再不提及此事，后来在他和发小儿的电话里你隐约听到，原来最后升的是他最好的哥们儿！于是所有莫名其妙的愤怒有了出处，有一大部分，是妒意！
很多时候，男人比女人更容易妒忌，甚至，动辄性命相搏！死在情敌决斗的刀剑之下的男人不比争风吃醋撕破脸皮的女人少。对于女人，有时妒意只是小小的艳羡，而对于男人，有时妒忌来自于对自我认同感的摇摆甚至丧失！在妒意面前，男人看起来强大的意志力很容易被动摇，甚至摧毁！记得奥赛罗吗，那么一位英雄，不也是死于猜疑和妒忌！女人啊，千万不要小看男人心中的酸葡萄啊！
家有妒夫？该不该“凉拌”？相信很多女性都会感觉，怎么现在的男人比女人还“女性化”？女人的一些小情小绪到了男人那里，居然会发挥的淋漓尽致！拿妒忌这事情来说，相对于女人细腻微小的妒忌来说，男人的妒忌则更显得多元一些，并且有时来得让人感到有些莫名其妙，有时却来势凶猛，他们几乎在随时随地去捕捉所有的外来入侵信息。为什么本该心胸宽广的男人反而更“善妒”？
问题就出在传统文化对男性心态的定义上。在根深蒂固的传统文化里，男人是依靠是壁垒，女性是随弯就弯的菟丝草，男性是高大的参天杨树，这是我们文化里对男性的标示。在这样的先天塑造下，大多数男性习惯了被定义为强人甚至超人，所以从内心里无法承认自己也有“无能”的时刻，让他们说一句“我不行”比杀了他还难。所以妒忌的情绪此刻便成为男人平衡内心焦虑的一个小伎俩。在男人某些无能为力的时候，他便会妒忌那些有能力的人。
但是与女人并不以妒忌为耻不同，男人们在隐藏妒意这件事上非常努力，几乎是不能说不可说，一说就破的禁忌。所以，聪明的女人，在识别了男人的妒意暗号后，千万要揣着明白装糊涂！喜欢妒忌且拼命隐藏妒意是大多数男性的通病，究其原因，就是很多男性同志们更在意“面子”问题，说到底也是虚荣心在作祟，这种虚荣心一旦被别人打破的时候，他们就会产生强烈的妒忌心理。
妒忌被发现才糟糕
小卡 32岁 翻译
我是名副其实的天蝎男，占有欲强，但又打死不承认。新婚妻子蓉蓉是新晋设计师，常出席一些时尚界的派对，每次看到她光鲜亮丽地打扮出门，我内心就有不安的搅动，谁知道会不会遇上一两个心怀不轨的男人？！但是让我说出这种想法，我才不会！妻子有时看出我心里的小波澜，会好意安慰我，我反而更恼火！就像是心里的秘密被洞察了。对于男人，妒忌被人得知，是比妒意本身更折磨人的事情！
女人需要适时隐身
知道为什么很多优秀男人喜欢有点傻傻的女人吗？因为女人太聪明，总能敏锐捕捉到男人不安的小反应，接下来的批评、嘲笑或者沾沾自喜都能让男人恼羞成怒！这时候，你还是选择隐身状态比较好，让他自己慢慢熄火吧。
对付男人嫉妒，漠视！
庭轩 41岁 医生
男人的妒忌很多时候来的莫名其妙，下属的孩子比自己孩子读的学校贵族，自己老婆穿衣打扮明显比邻居女郎低一个段位，甚至对面餐桌那个秃顶大肚子却有个和林志玲一样美且嗲的女伴⋯⋯妒意其实来自攀比，男人是在高标准严要求中长大的，所以他们会给自己比较高的要求，妒意的频繁光顾也就不足为奇。如何面对男人的妒意？就漠视好了，就像他爱看美女，你不说，他看看就不看了，你重视起来，反而会成为你们的心病了！
安静的包容让他平复
智慧才会让人学会把事不当事。男人喜欢举重若轻的女人，那样才让人有安全感和归属感，他在被妒意啃食的时候，你的情绪化如果再给他百上加斤，难保不把他逼上变身狼人的不归路。只有安静的包容，他才会觉得自己像孩子般可笑，随即平复下来。
不嫉妒没上进心
萧刚 37岁 导演
究竟是被妒忌痛苦，还是去妒忌痛苦？前者至少还有快感和享受，可后者却只有种被火烧火烤的痛感。我们这一行本身充满戏剧性，昨天不如你的无名小子可能明天就一飞冲天，前不久演戏还和你住标间的哥们儿，红了就立刻买别墅了；如果娶个演员做老婆，那更是四面楚歌⋯⋯不放松心态，早晚被自己心里那妒火烧死了。不过话说回来，不妒忌的男人也就没什么上进心，你喜欢吗？
学会享受他的小嫉妒
其实大多数女人对于善妒的男人还是有两面的评价的，在感情里，没有妒意几乎和不重视你有同等意味，在事业上不妒忌别人的男人，也会被视为不求上进。想到这，妒意其实也没那么可怕，也没那么难以驾驭。在给他充分安全感的同时，学会享受他的小嫉妒。