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【摘要】关于汉字书写，历来说法各一、标准众多，给习书者带来不少困惑。如何化繁为简，从整体观感上总结出“方正齐匀洁”五字标准，或可作为教师教学和学生书写评价的参考。
【关键词】汉字书写；整体观感；方正齐匀洁
书写是书法的基础，但书写毕竟不同于书法，故在对汉字的审美理解上也是不一样的，要区别对待。特别是不能再犯“用书法的标准来审视书写”的错误，也不能简单地用“好”与“不好”来进行笼统的评判，更不能以偏概全、用理想主义的眼光，因其出现哪怕是一笔所谓的“败笔”，就进行全盘否定。这些做法显然都是有失公允的，容易给学生带来一些负面影响，甚至让学生因此缺乏书写的信心。
为便于分析，我们可以把汉字书写水平从劣到优、从微观到宏观，分为以下几类：1.没有一笔写好的；2.没有一个字写好的；3.能写好几个字的；4.只有几个字写不好的；5.只有几笔没写好的；6.没有一笔没写好的。这些类型中，1、2、6类相对比较稀少，大多数学生集中在3、4、5类。日常生活中，我们多半看的是书写而非书法作品。所以，3、4、5的水平已经能满足我们对书写水平的要求。书写强调的是实用性，我们并不会太多关心书写的每笔每画的细节，只要书写能达到清楚、整洁，利于辨识，我们通常会认为这就是不错的书写。基于此，在汉字书写上，我们认为讲究其书写整体观感的价值，远大于过分纠缠笔力、笔势、墨法、结构、章法等书法细节的价值。这实际上也是书写工具从毛笔到硬笔变化后的必然结果，因为，相对于“唯笔软而奇怪生”的毛笔而言，硬笔笔头固定，在运笔上几乎可以忽略提按，笔触粗细、质感非常稳定，其丰富性已大打折扣。
我们认为，硬笔书写正楷的整体观感可以概括为“方正匀齐洁”五个方面。
一、方：知棱守角谓之方
汉字俗称方块字，其整体上近正方形，也有说长高比大致是4：5或4：6的矩形。可见，与其他文字相比，在整体观感上，“方”无疑是其最显著的个性特征。在诸多的几何图形中，四平八稳、棱角分明的方形，给我们带来的情感体验是“稳定、端庄、刚劲、厚重、大气”。基于方形的汉字，以直线为主，在空间构成上更丰富饱满，是“站得起、立得住、走得稳”的文字；相对而言，绝大多数的字母文字，以弧线为主，在空间构成上过多牵连，柔媚有余而刚劲不足，有绵横之势而少纵挺之姿，有匍匐前行之状而少昂首阔步之态。
所以，我们在汉字的实际书写中，应尽量展示汉字的这一特征，把汉字写得方正。即要把方形的A、B、C、D四个角位尽量写得饱满有内容，这样才能撑得起（如图所示）。在结体上，汉字讲究中宫收紧，如果我们以图中0点作为汉字之“中宫”，那么，0点与A、B、C、D四个角位就形成一个自然的放射状构成。基于这点，要把汉字写得正，一要据首中宫之0点，二要尽力达到“开两肩”（即A、B角位要平展），三要做到“平四角”（即A、B、C、D四个角位近90度），这样，方得圆满。如果未其尽然，则会出现汉字结构中的“缺肩少腿”重心不稳的情况，而失汉字应有的风采。
在实际书写中，我们可以把汉字的边沿连一条虚线进行检验，如果大致接近方形，说明基本上达到这个要求了。
二、正：堂堂浩然谓之正
古文正，从一从止，守一而止。古有正统，国家标准之义。正与方本是同质，所谓方正，方方正正也。字方则正，不方不正。如果说方，只是侧重于对汉字的字形进行描述的话，那么，正，则进一步赋予了汉字的精神内涵，古人甚至直接把楷书称为真书、正书、正楷，即有正宗、正统、标准之义。
方，让汉字有了俊朗的外形特征；而正，则使汉字有了丰富的精神气质。
方与正虽是同质，但二者仍有区别。在汉字“方”与“正”关系的处理上，亦并不简单，不会因为把字写方了，字就自然正了。实际上，许多书写作品，如果我们只孤立地看其中一个两个字，它虽是方的，但放在整体中，则不正，究其然，一是因为这个字虽是方的，但并没有“放正”；二是因为这个字与前后左右的字总体不协调，所以在视觉或透视关系上，让人感觉不正。而有的字，单独看，它不方，但放在整体中，却又让人感觉很正。所以，真正的正，并非绝对僵化的横平竖直的绳墨之正，而是一种动态平衡关系上的辩证之正。
我们认为，作为外形特征的方，几何性稳定，其标准更容易把握；而作为精神内涵的正，则相对抽象，要辩证地认识、动态地把握。这一点，唐代书论家孙过庭在其《书谱》中说得很明白，“初学分布，但求平正。既知平正，务追险绝。既能险绝，复归平正。”似险实正，险中求正，这样的书写，才让人感觉灵动有变化，惊心动魄又波澜不惊，气象万千，富于生机。如果只把“正”理解成“橫平竖直”“中规中矩”，则书写之意趣全失矣。是故得方者易，得正者难也。
三、匀：疏密相宜谓之匀
汉字书写既以硬笔为主，故在其笔触上基本没有粗细变化，不像毛笔书法，可以运用提按产生的粗细变化来调节汉字整体的重心及均衡。所以，今天用硬笔书写汉字，要完成汉字的匀称平衡，关键在于控制和调节好汉字笔画所分割的空间上的疏密关系。这也是汉字结体要解决的基本问题。
要做到匀，必须熟悉汉字的构成。除少量独体字外，汉字基本上是合体字，而合体字又大致可以分为横向水平构成的左右结构（含左中右结构）、纵向垂直的上下结构（含上中下结构）以及环状的包围结构（含全包围、半包围）。处理左右结构时，主要注意竖画的处理，如果一个字有多个竖画，则一定要注意竖与竖之间的间距尽量一致，此为书学中的“排”；处理上下结构时，主要注意横画的处理，如果一个字有多个横画，则一定要注意横与横之间的间距尽量一致，此为书学中的“叠”；处理其他结构时，主要应注意各笔画与中宫的关系，即尽量做到由中宫向四个角位的放射关系，形成相对均匀的角平分。
当然，汉字的构成，不论是上下、左右还是其他结构，并非绝对对称的，在笔画上，可能是左多右少、上少下多，也可能相反，左右结构中可能又局部地包含上下结构，上下结构中可能又内在地包含左右结构。总之，实际情况要灵活得多。所以，我们既要有各笔画的“平分”意识，更要有“揖让”的意识。即，由于构成汉字的部件在笔画上有多少之分，所以，我们在具体处理笔画的空间关系时，要顺势而为，灵活处置，做到“左少让右，右少让左，上少让下，下少让上”“上紧下松、左密右疏”等等，也就是不要机械地去追求“绝对的匀”，要在动态中去体现“匀”。
四、齐：纵横若阵谓之齐
齐，整齐之义。这里主要指在处理字与字之间的关系时，要做到整齐有序，纵横有势。因为一般情况下，汉字书写并非寥寥几字，而是许多字的集合，故须考虑字与字之间的整体排列关系。与书法的要求不一样，以实用为要义的书写，其排列要求恰恰宜追求状如算子的整齐划一，列若方阵，气势恢宏。
要做到齐，须注意以下几点：
1.字与字之间的大小尽量统一，高矮胖瘦不宜反差太大。
2.与传统书法的从上而下的纵向书写不一样，今天汉字是从左到右的水平横向书写，所以，须尽量做到字的排列在一条水平线上。
3.注意字距与行距的处理；一般而言，宜做到“无字距，有行距”。行距以汉字高度的二分之一为宜。无字距，方显紧凑；有行距，才现疏朗，整体才有排列感。如字与字之间留有空隙，则会稀疏松散，分散注意；如行距不够，则显压迫壅塞。
4.留有边距。“上不顶天，下不触地，左不撞墙，右不碰壁。”上下左右离书写页面边线（沿）一般以大于0.5cm的距离为宜，每行的首尾之字宜纵向对齐。全部书写内容所占页面空间以70%至80%并居中为好。
五、洁：不污不垢谓之洁
洁，即要求书写的卷面整洁无污染。洁，让人清爽素静，尽得高雅之气。这是书写最直观也是最基本的要求。失去书写卷面的洁，其他均无从谈起。
造成书写卷面不洁的因素主要有以下几种情况：
1.书写工具外壳脏腑或破损、漏水掉墨。
2.汉字硬笔书写，要求枕腕而书，手不净，有汗迹污渍。
3.有不良的书写习惯，如书写中笔画有重笔、反复填涂、涂改等。
4.字迹潦草、用笔轻重不一、颜色不一。
5.书写页面不平整，有折痕，折痕中易藏垢纳污。
“方正匀齐沽”五字中，前三者侧重于单字微观的要求，后二者则侧重于宏观整体的要求。尽精微而致广大，仅从实用的硬笔汉字书写而言，尤其是初学者，如果能做到这五个字，则书写自不会差矣。同时，这也是学生从书写走向书法的必由之路。
【关键词】汉字书写；整体观感；方正齐匀洁
书写是书法的基础，但书写毕竟不同于书法，故在对汉字的审美理解上也是不一样的，要区别对待。特别是不能再犯“用书法的标准来审视书写”的错误，也不能简单地用“好”与“不好”来进行笼统的评判，更不能以偏概全、用理想主义的眼光，因其出现哪怕是一笔所谓的“败笔”，就进行全盘否定。这些做法显然都是有失公允的，容易给学生带来一些负面影响，甚至让学生因此缺乏书写的信心。
为便于分析，我们可以把汉字书写水平从劣到优、从微观到宏观，分为以下几类：1.没有一笔写好的；2.没有一个字写好的；3.能写好几个字的；4.只有几个字写不好的；5.只有几笔没写好的；6.没有一笔没写好的。这些类型中，1、2、6类相对比较稀少，大多数学生集中在3、4、5类。日常生活中，我们多半看的是书写而非书法作品。所以，3、4、5的水平已经能满足我们对书写水平的要求。书写强调的是实用性，我们并不会太多关心书写的每笔每画的细节，只要书写能达到清楚、整洁，利于辨识，我们通常会认为这就是不错的书写。基于此，在汉字书写上，我们认为讲究其书写整体观感的价值，远大于过分纠缠笔力、笔势、墨法、结构、章法等书法细节的价值。这实际上也是书写工具从毛笔到硬笔变化后的必然结果，因为，相对于“唯笔软而奇怪生”的毛笔而言，硬笔笔头固定，在运笔上几乎可以忽略提按，笔触粗细、质感非常稳定，其丰富性已大打折扣。
我们认为，硬笔书写正楷的整体观感可以概括为“方正匀齐洁”五个方面。
一、方：知棱守角谓之方
汉字俗称方块字，其整体上近正方形，也有说长高比大致是4：5或4：6的矩形。可见，与其他文字相比，在整体观感上，“方”无疑是其最显著的个性特征。在诸多的几何图形中，四平八稳、棱角分明的方形，给我们带来的情感体验是“稳定、端庄、刚劲、厚重、大气”。基于方形的汉字，以直线为主，在空间构成上更丰富饱满，是“站得起、立得住、走得稳”的文字；相对而言，绝大多数的字母文字，以弧线为主，在空间构成上过多牵连，柔媚有余而刚劲不足，有绵横之势而少纵挺之姿，有匍匐前行之状而少昂首阔步之态。
所以，我们在汉字的实际书写中，应尽量展示汉字的这一特征，把汉字写得方正。即要把方形的A、B、C、D四个角位尽量写得饱满有内容，这样才能撑得起（如图所示）。在结体上，汉字讲究中宫收紧，如果我们以图中0点作为汉字之“中宫”，那么，0点与A、B、C、D四个角位就形成一个自然的放射状构成。基于这点，要把汉字写得正，一要据首中宫之0点，二要尽力达到“开两肩”（即A、B角位要平展），三要做到“平四角”（即A、B、C、D四个角位近90度），这样，方得圆满。如果未其尽然，则会出现汉字结构中的“缺肩少腿”重心不稳的情况，而失汉字应有的风采。
在实际书写中，我们可以把汉字的边沿连一条虚线进行检验，如果大致接近方形，说明基本上达到这个要求了。
二、正：堂堂浩然谓之正
古文正，从一从止，守一而止。古有正统，国家标准之义。正与方本是同质，所谓方正，方方正正也。字方则正，不方不正。如果说方，只是侧重于对汉字的字形进行描述的话，那么，正，则进一步赋予了汉字的精神内涵，古人甚至直接把楷书称为真书、正书、正楷，即有正宗、正统、标准之义。
方，让汉字有了俊朗的外形特征；而正，则使汉字有了丰富的精神气质。
方与正虽是同质，但二者仍有区别。在汉字“方”与“正”关系的处理上，亦并不简单，不会因为把字写方了，字就自然正了。实际上，许多书写作品，如果我们只孤立地看其中一个两个字，它虽是方的，但放在整体中，则不正，究其然，一是因为这个字虽是方的，但并没有“放正”；二是因为这个字与前后左右的字总体不协调，所以在视觉或透视关系上，让人感觉不正。而有的字，单独看，它不方，但放在整体中，却又让人感觉很正。所以，真正的正，并非绝对僵化的横平竖直的绳墨之正，而是一种动态平衡关系上的辩证之正。
我们认为，作为外形特征的方，几何性稳定，其标准更容易把握；而作为精神内涵的正，则相对抽象，要辩证地认识、动态地把握。这一点，唐代书论家孙过庭在其《书谱》中说得很明白，“初学分布，但求平正。既知平正，务追险绝。既能险绝，复归平正。”似险实正，险中求正，这样的书写，才让人感觉灵动有变化，惊心动魄又波澜不惊，气象万千，富于生机。如果只把“正”理解成“橫平竖直”“中规中矩”，则书写之意趣全失矣。是故得方者易，得正者难也。
三、匀：疏密相宜谓之匀
汉字书写既以硬笔为主，故在其笔触上基本没有粗细变化，不像毛笔书法，可以运用提按产生的粗细变化来调节汉字整体的重心及均衡。所以，今天用硬笔书写汉字，要完成汉字的匀称平衡，关键在于控制和调节好汉字笔画所分割的空间上的疏密关系。这也是汉字结体要解决的基本问题。
要做到匀，必须熟悉汉字的构成。除少量独体字外，汉字基本上是合体字，而合体字又大致可以分为横向水平构成的左右结构（含左中右结构）、纵向垂直的上下结构（含上中下结构）以及环状的包围结构（含全包围、半包围）。处理左右结构时，主要注意竖画的处理，如果一个字有多个竖画，则一定要注意竖与竖之间的间距尽量一致，此为书学中的“排”；处理上下结构时，主要注意横画的处理，如果一个字有多个横画，则一定要注意横与横之间的间距尽量一致，此为书学中的“叠”；处理其他结构时，主要应注意各笔画与中宫的关系，即尽量做到由中宫向四个角位的放射关系，形成相对均匀的角平分。
当然，汉字的构成，不论是上下、左右还是其他结构，并非绝对对称的，在笔画上，可能是左多右少、上少下多，也可能相反，左右结构中可能又局部地包含上下结构，上下结构中可能又内在地包含左右结构。总之，实际情况要灵活得多。所以，我们既要有各笔画的“平分”意识，更要有“揖让”的意识。即，由于构成汉字的部件在笔画上有多少之分，所以，我们在具体处理笔画的空间关系时，要顺势而为，灵活处置，做到“左少让右，右少让左，上少让下，下少让上”“上紧下松、左密右疏”等等，也就是不要机械地去追求“绝对的匀”，要在动态中去体现“匀”。
四、齐：纵横若阵谓之齐
齐，整齐之义。这里主要指在处理字与字之间的关系时，要做到整齐有序，纵横有势。因为一般情况下，汉字书写并非寥寥几字，而是许多字的集合，故须考虑字与字之间的整体排列关系。与书法的要求不一样，以实用为要义的书写，其排列要求恰恰宜追求状如算子的整齐划一，列若方阵，气势恢宏。
要做到齐，须注意以下几点：
1.字与字之间的大小尽量统一，高矮胖瘦不宜反差太大。
2.与传统书法的从上而下的纵向书写不一样，今天汉字是从左到右的水平横向书写，所以，须尽量做到字的排列在一条水平线上。
3.注意字距与行距的处理；一般而言，宜做到“无字距，有行距”。行距以汉字高度的二分之一为宜。无字距，方显紧凑；有行距，才现疏朗，整体才有排列感。如字与字之间留有空隙，则会稀疏松散，分散注意；如行距不够，则显压迫壅塞。
4.留有边距。“上不顶天，下不触地，左不撞墙，右不碰壁。”上下左右离书写页面边线（沿）一般以大于0.5cm的距离为宜，每行的首尾之字宜纵向对齐。全部书写内容所占页面空间以70%至80%并居中为好。
五、洁：不污不垢谓之洁
洁，即要求书写的卷面整洁无污染。洁，让人清爽素静，尽得高雅之气。这是书写最直观也是最基本的要求。失去书写卷面的洁，其他均无从谈起。
造成书写卷面不洁的因素主要有以下几种情况：
1.书写工具外壳脏腑或破损、漏水掉墨。
2.汉字硬笔书写，要求枕腕而书，手不净，有汗迹污渍。
3.有不良的书写习惯，如书写中笔画有重笔、反复填涂、涂改等。
4.字迹潦草、用笔轻重不一、颜色不一。
5.书写页面不平整，有折痕，折痕中易藏垢纳污。
“方正匀齐沽”五字中，前三者侧重于单字微观的要求，后二者则侧重于宏观整体的要求。尽精微而致广大，仅从实用的硬笔汉字书写而言，尤其是初学者，如果能做到这五个字，则书写自不会差矣。同时，这也是学生从书写走向书法的必由之路。