【摘 要】
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为弘扬太极真功,报答前辈无私传授,使更多的太极拳爱好者受益,特将秘传“乾三连,坤六断”桩功公之于众。此功在《杨式太极拳述真》一书中有所披露,外界知者极少。古云:练拳不
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为弘扬太极真功,报答前辈无私传授,使更多的太极拳爱好者受益,特将秘传“乾三连,坤六断”桩功公之于众。此功在《杨式太极拳述真》一书中有所披露,外界知者极少。古云:练拳不练功,到老一场空。真传内功的修炼,使你早日步入太极拳的门径,而不是耗时费日的太极操。乾三连桩功效:劲贯全身,练成整劲。
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