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摘 要 采用职业倦怠问卷、领悟社会支持问卷对85名中小学教师进行调查。调查结果显示：中小学教师家庭内支持与成就感底显著负相关，家庭外支持与情绪衰竭、成就感低落、人格解体均显著负相关。研究结果表明中小学教师领悟到的社会支持越多，其越不容易出现职业倦怠。
关键词 中小学教师 领悟社会支持 职业倦怠
职业倦怠不利于教师身心健康发展，如何有效缓解教师职业倦怠是当前教育工作者关注的重点问题。本文以中小学教师为研究对象，对其职业倦怠和领悟社会支持的关系进行考察，以期为缓解中小学教师职业倦怠提供参考。
一、对象与方法
1、对象
采用问卷调查的方法对85名中小学教师进行考察。其中，已婚68人，占80.0%，未婚14人，占16.5%，其它3人，占3.5%；5年以下教龄26人，占30.6%，5至10年教龄37人，占43.5%，10年以上教龄22人，占25.9%。
2、调查工具
（1） 职业倦怠问卷 采用李超平等人于2009年修订教师工作倦怠量表（ MBI-ES），包含情绪衰竭、成就感低落和人格解体三个维度。
（2）领悟社会支持问卷 采用领悟社会支持量表（汪向东等，1999），该问卷共包含12个题目，分为家庭内支持和家庭外支持两个维度，得分越高，表示其领悟社会支持越多。
3、统计学方法
采用SPSS 20.0软件进行处理，包括F检验和相关分析。
二、结果
1、不同教龄教师的得分情况
F检验表明，不同教龄的教师在家庭内支持得分情况差异显著，其中5至10年教龄教师得分显著低于10年以上教龄教师；而在情绪衰竭、成就感低落、人格解体和家庭外支持得分方面教龄差异均不显著。具体得分情况见表1。
表1 不同教龄教师各变量得分差异（ x€眘）
表2 中小学教师职业倦怠和领悟社会支持的相关分析（r）
2、中小学教师职业倦怠与领悟社会支持的相关
相关分析表明，中小学教师家庭内支持与成就感底显著负相关，家庭外支持与情绪衰竭、成就感低落、人格解体均显著负相关。表明中小学教师领悟到的社会支持越多，其越不容易出现职业倦怠。具体情况见表2。
三、讨论
相关分析表明，中小学教师家庭内支持与成就感底显著负相关，家庭外支持与情绪衰竭、成就感低落、人格解体均显著负相关。表明中小学教师领悟到的社会支持越多，其越不容易出现职业倦怠，即领悟社会支持可有效缓解中小学教师职业倦怠情况。这和以往的研究结论相一致。徐晓宁对616名中小学教师调查发现，社会支持可以通过降低来自自我发展、学生因素、家庭人际方面的困惑压力，从而降低教师职业倦怠；毛艳美对335名幼儿教师为研究对象调查表明，幼儿教师职业倦怠与社会支持存在显著负相关关系，社会支持和缓解其职业倦怠；姚新华对438名初中教师调查发现，社会支持水平的高低与教师职业倦怠存在负向相关关系，即社会支持越多，其职业倦怠越少，社会支持越少，其职业倦怠越多。梁鹤以364名中等职业学校教师为研究对象调查发现，社会支持可有效缓解教师职业倦怠；唐芳贵等对湖南省220名高校教师调查发现，社会支持与教师职业倦怠显著负相关，社会支持显著负向预测职业倦怠；胡颖对福建省特殊教育教师调查发现，社会支持越高，教师职业倦怠程度越低。上大量实证研究均表明，社会支持和职业倦怠存在显著负向关系，社会支持可有效缓解教师的职业倦怠。因此，可以通过增加领悟社会支持来降低中小学教师的职业倦怠。
参考文献：
[1]李超平，汪海梅.时间管理与教师工作倦怠的关系[J].中国临床心理学杂志， 2009 （1）.
[2]汪向东，王希林，马弘，等。心理卫生评定量表手册[J].中国心理卫生杂志社，1999.
[3]徐晓宁.中小学教师职业压力、社会支持与职业倦怠的关系[D].沈阳：东北师范大学硕士学位论文，2005.
[4]毛艳美.社会支持与幼儿教师职业倦怠的关系研究[D].郑州：河南大学硕士学位论文，2010.
[5]姚新华.初中教师职业倦怠状况及其与社会支持的关系研究[D].吉林：吉林大学硕士学位论文，2007.
[6]梁鹤.中等职业学校教师社会支持与职业倦怠关系的实证研究[D].西安：陕西师范大学硕士学位论文，2012.
[7]唐芳贵，彭艳.工作满意度和社会支持与高校教师职业倦怠的关系[J].中国学校卫生杂志， 2007（11）.
[8]胡颖.福建省特殊教育教师的职业倦怠、社会支持和应对方式的现状及关系研究[D].福州：福建师范大学硕士学位论文，2008.
（作者单位：湖北科技学院）
关键词 中小学教师 领悟社会支持 职业倦怠
职业倦怠不利于教师身心健康发展，如何有效缓解教师职业倦怠是当前教育工作者关注的重点问题。本文以中小学教师为研究对象，对其职业倦怠和领悟社会支持的关系进行考察，以期为缓解中小学教师职业倦怠提供参考。
一、对象与方法
1、对象
采用问卷调查的方法对85名中小学教师进行考察。其中，已婚68人，占80.0%，未婚14人，占16.5%，其它3人，占3.5%；5年以下教龄26人，占30.6%，5至10年教龄37人，占43.5%，10年以上教龄22人，占25.9%。
2、调查工具
（1） 职业倦怠问卷 采用李超平等人于2009年修订教师工作倦怠量表（ MBI-ES），包含情绪衰竭、成就感低落和人格解体三个维度。
（2）领悟社会支持问卷 采用领悟社会支持量表（汪向东等，1999），该问卷共包含12个题目，分为家庭内支持和家庭外支持两个维度，得分越高，表示其领悟社会支持越多。
3、统计学方法
采用SPSS 20.0软件进行处理，包括F检验和相关分析。
二、结果
1、不同教龄教师的得分情况
F检验表明，不同教龄的教师在家庭内支持得分情况差异显著，其中5至10年教龄教师得分显著低于10年以上教龄教师；而在情绪衰竭、成就感低落、人格解体和家庭外支持得分方面教龄差异均不显著。具体得分情况见表1。
表1 不同教龄教师各变量得分差异（ x€眘）
表2 中小学教师职业倦怠和领悟社会支持的相关分析（r）
2、中小学教师职业倦怠与领悟社会支持的相关
相关分析表明，中小学教师家庭内支持与成就感底显著负相关，家庭外支持与情绪衰竭、成就感低落、人格解体均显著负相关。表明中小学教师领悟到的社会支持越多，其越不容易出现职业倦怠。具体情况见表2。
三、讨论
相关分析表明，中小学教师家庭内支持与成就感底显著负相关，家庭外支持与情绪衰竭、成就感低落、人格解体均显著负相关。表明中小学教师领悟到的社会支持越多，其越不容易出现职业倦怠，即领悟社会支持可有效缓解中小学教师职业倦怠情况。这和以往的研究结论相一致。徐晓宁对616名中小学教师调查发现，社会支持可以通过降低来自自我发展、学生因素、家庭人际方面的困惑压力，从而降低教师职业倦怠；毛艳美对335名幼儿教师为研究对象调查表明，幼儿教师职业倦怠与社会支持存在显著负相关关系，社会支持和缓解其职业倦怠；姚新华对438名初中教师调查发现，社会支持水平的高低与教师职业倦怠存在负向相关关系，即社会支持越多，其职业倦怠越少，社会支持越少，其职业倦怠越多。梁鹤以364名中等职业学校教师为研究对象调查发现，社会支持可有效缓解教师职业倦怠；唐芳贵等对湖南省220名高校教师调查发现，社会支持与教师职业倦怠显著负相关，社会支持显著负向预测职业倦怠；胡颖对福建省特殊教育教师调查发现，社会支持越高，教师职业倦怠程度越低。上大量实证研究均表明，社会支持和职业倦怠存在显著负向关系，社会支持可有效缓解教师的职业倦怠。因此，可以通过增加领悟社会支持来降低中小学教师的职业倦怠。
参考文献：
[1]李超平，汪海梅.时间管理与教师工作倦怠的关系[J].中国临床心理学杂志， 2009 （1）.
[2]汪向东，王希林，马弘，等。心理卫生评定量表手册[J].中国心理卫生杂志社，1999.
[3]徐晓宁.中小学教师职业压力、社会支持与职业倦怠的关系[D].沈阳：东北师范大学硕士学位论文，2005.
[4]毛艳美.社会支持与幼儿教师职业倦怠的关系研究[D].郑州：河南大学硕士学位论文，2010.
[5]姚新华.初中教师职业倦怠状况及其与社会支持的关系研究[D].吉林：吉林大学硕士学位论文，2007.
[6]梁鹤.中等职业学校教师社会支持与职业倦怠关系的实证研究[D].西安：陕西师范大学硕士学位论文，2012.
[7]唐芳贵，彭艳.工作满意度和社会支持与高校教师职业倦怠的关系[J].中国学校卫生杂志， 2007（11）.
[8]胡颖.福建省特殊教育教师的职业倦怠、社会支持和应对方式的现状及关系研究[D].福州：福建师范大学硕士学位论文，2008.
（作者单位：湖北科技学院）