初二第二学期都快结束了，跃跃还是整天闷闷不乐。她觉得自己特惨，是个十足的倒霉孩子。原因？自己一不小心进了数学实验班。
　　当初，拿到这所中学的录取通知书，跃跃高兴得一跳老高。进这所学校是她的梦想，如今梦想实现了，能不高兴？开学之前，所有新生都参加了学校的数学测试，自认为数学不怎么样的跃跃，神差鬼使竟取得了好成绩。韩跃跃被分到了数学实验班！唉……从此，苦日子就开始了。
　　“我本来数学就不好，脑子笨、反应慢，不会举一反三，我上实验班不是大笑话吗？老师怎么想的？”跃跃走进咨询室，一脸愁苦地对我说。
　　“数学老师讲课飞快，就跟赶三关似的；班里全是数学‘牲口’，恨不得把书本扔一边，专听难题。我哪是他们的对手，听课吃力，做题死慢，一上数学课，我心里就害怕。初一时还好，紧追慢赶能跟上；现在不行了，烦得要命，觉得很委屈。我老爱哭，同学们各忙各的，没人来安慰我。”韩跃跃一脸沮丧。
　　韩跃跃这个年级的孩子都是住宿生，没有父母在身边，凡事要自己面对，这对于遇到难处的初二学生来说，的确很不容易。
　　“你的困难和父母说过吗？”
　　“我打电话回去本想说的，可听到父母的声音就说不出口了。能进这所学校，进这个实验班，我是他们的骄傲，哪敢说呀！还有，我整天胡思乱想，一点儿自信都没有。我快不行了，都成班里的垫底生了。”韩跃跃的眼睛里满是委屈。
　　“你的成绩真那么差？”
　　“除了数学其他科还好，数学单科在班里是中下游……”跃跃嘟囔着。
　　“能在入学前的测试中考出好成绩，初一时数学还能跟上，说明你数学基础不错，不要忙着否定自己呀！入学时，你才13岁。小小年纪离家求学，环境发生了巨大变化，从身体到心理都需要经历重大调整，这对你来说是很大的考验。这段调整期在心理学上被称为‘应激阶段’，也就是‘被动地应对刺激阶段’，这期间出现不适应非常普遍。你迷茫不知所措，后悔当初的选择，甚至怀疑自己的能力，这都是可以理解的。”我观察着韩跃跃的表情，慢慢说。
　　“老师，别的同学没我这么艰难呀！”
　　“的确，‘应激阶段’持续的长短会因人而异，多数人可能会延续三个月或半年，有的人一年多了还处在困境当中。经历这个过程非常不容易，所以你要给自己一些时间和耐心。即便一时学习不那么得心应手，也要相信自己能够应对，只要坚持，你就能完成心理上的飞跃。这是一份很好的‘成长礼物’，它对你的一生都有所帮助。”
　　“你想问怎么改变，对么？你一向认为自己数学就是不好；你长期处在自我焦虑之中；你做题非常卖力，想要立竿见影的效果；在达不到你希望的高度时，你想到放弃……你后悔、急躁、迷茫、委屈、否定自己，处在这种状态中，能学好数学吗？”
　　“老师，我就是这样的，我该怎么做啊？”跃跃急切地说。
　　“问题出在——在你经历特殊适应期的时候，数学成了最突出的载体。你把所有的不适应变为压力，都放在数学这个点上，这才使它的问题如此突出。”
　　“我能告诉你的是，数学是一门逻辑性很强的学科，学习数学切忌急躁。你要忘了‘数学实验班’这个称号，你是一个普通学生，把自己放在年级当中。要肯定自己的优势，比如，在七门功课中，你仅仅是数学不太好。还可以继续分析，你的数学成绩在实验班居中下游，在全年级的数学大排行中你的位置在哪儿？也许是年级的中上游，还可能你在全年级大排行的上游打擦边球……这样考虑问题，你就有了前进的动力。原来，我不是很差呀！欣赏自己、接纳自己，你的心态会发生变化，数学带给你的压力就会减轻。值得注意的是，即使你能够安心学习，数学水平的提高也不会立即反映到分数上来，要接受这个现实，注重在过程中努力，并坚持下去，点滴的积累能换来质的飞跃。”
　　“老师，我好像明白了。就是别给自己扣上数学不好的大帽子，然后放平心态，一点点去努力。”韩跃跃笑着对我说。