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目的:结合异步教学法,践行“以人为本”的教学理念为基础,结合知识、技能以及方法等不同维度共同引导学生,实现点燃学生求知的热情,推动教学的发展,提高篮球教学的质量.方法:结合文献法、问卷调查法、分析比较法、数理统计法等对某中职学校女生进行调查,并分析整理相应数据.结果:异步教学法有助于转变中职女篮教学的现状,优化教学的发展,是可以转变中职女生篮球教学现状的一种有效的方式.