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摘 要：本文着重阐述当前部分高中生存在学习能力低、交际能力弱、人格形成存在缺陷等心理问题，其中一些问题是与家长在家庭教育中没有起到积极的作用有关，家庭教育的缺失或方式错误导致，应从提高家长的家庭心理教育意识、改善自身教育方式和社会提供家庭心理教育帮助这两方面共同着手解决高中生中存在的心理健康问题。
关键词：家庭教育；高中生；心理健康
高中生处于青春期的心理发育时期，已经具有足够的自我认知能力，但仍旧处于人格培养的重要阶段，当家庭教育主体的教育方式产生偏差或不足时，就会严重影响子女的心理成长。进一步分析家庭教育对高中生心理健康的影响，并探究问题产生的因素有利于发现问题的解决办法，并使用于高中生的心理健康家庭教育研究中。
1研究对象与方法
1.1研究对象
本文是以盘锦市兴隆台区第三高级中学高中部三个年级的学生作为研究对象，分析不同家庭教育环境下，对高中生的心理健康情况的相关影响。
1.2研究方法
文献资料法：作者深入学校图书馆、市图书馆等地查阅并收集大量与家庭教育及高中生心理健康相关的书籍、期刊资料，为论文观点提供详实的理论依据，获得了可供参考的实例数据。
访谈法：本文采用访谈法，访问问题的范畴为两方面，一方面是访问对象的家庭组成、家长沟通情况、教育手段等，另一方面是访问对象的学习心理、情绪表达、性格特征、价值观与自我认知能力等相关问题。
逻辑分析法：结合收集的文献资料与观察结果，通过逻辑分析的方式深入研究造成盘锦市高中学生心理健康问题的家庭教育方面的不足之处，探讨对应问题的有效解决方式，得出科学的结论与建议。
2结果与分析
2.1当前高中生心理健康的现状分析
适应能力及人际交往情况：适应力是支撑人们自身得以生存的必要能力，不断与其他人接触及交往也是维持社会身份的基本要素。
学习兴趣及学习习惯情况：学习兴趣和学习习惯能够从侧面反映出学生本身的心理健康情况，重点实验班级的学生普遍表示对学习感兴趣并且喜欢学习带来的乐趣的人数高于普通班级的学生，而能够主动学习的人数也大于普通高中。
情绪表达及抗压能力情况：青少年的情感表达方式普遍会较之中年人更为丰富，也同样偏向于不稳定。有小部分的高中生会因自身的抗压力能力不足导致产生自暴自弃或其他极端行为。
行为反应及人格偏离情况：健全的人格对个体的行为具有規范性的作用。人格分类大五人格理论分析可以从外倾性、神经质、开放性、宜人性和尽责性此五方面衡量。
2.2高中生家庭教育不足问题的形成因素
家庭主体教育缺失：在高中生的日常的成长教育环境中，来自于父母的教育对青少年的心理健康的影响至关重要。父母是家庭教育的主体，主体教育在家庭教育中不可缺失。
亲子间存在沟通障碍：在内心产生困惑和迷茫时，近90%的高中生都会选择首先向身边的朋友分享自身的真实想法，而仅有10%左右的学生会先和家长沟通。
家庭教育方法陈旧：因地域环境和文化影响，北方地区的父母的性格会偏于急躁，多数集中于高中的男生群体，导致学生也同样使用暴力解决问题的情况比例增加。
对子女的期望值脱离实际：高考又成为大部分高中生改变命运的重要途径，家长对孩子过重的期待时而会起到适得其反的效果。
2.3家庭教育不足对高中生心理健康的负面影响分析
社交能力和环境适应力低：家庭教育主体是父母，主体教育全面，对子女的情感倾注度高，家庭氛围温暖等因素作用下，子女在人际交往中的情感表达会更为得当，融洽的人际关系在融入环境与集体时也会更容易。
形成错误的自我认知：自我认知能力是指人自具有自我意识以来对自身的评判能力。以否定为主的家庭教育会造成子女的自信心受到打击，易产生自卑感，无法发现自身的优点，面对事情会胆小怕事。
正确的价值观及道德感的缺失：父母是子女学习的榜样，父母的行为举止是孩子能否树立良好的道德感的必要因素，家庭教育并非只是语言上的教育，而是父母行为对子女潜移默化的影响。
易产生过激行为，缺乏情绪控制力：家庭环境是家庭环境的必要构成条件，父母作为家庭氛围的营造者，若家庭氛围严酷或冷漠，极度缺乏家庭温暖，其家庭中成长的青少年性格更为内向或暴躁，产生过激行为的可能性随之增大。
2.4针对改善高中生心理健康问题的家庭教育对策研究
保持家庭教育主体的平衡与完整性：高中生的心理健康离不开家庭教育，家庭教育的主体是父母双方，并且缺一不可。
父母与子女心保持良好的沟通：一些家长虽然在生活中对子女的关爱无微不至，但并不能真正了解子女内心的心理状态，诸多的误解都是由于没有进行及时的沟通所致。
提高心理教育认识，改善教育方式：高中生已经具有较为完整的人格和思想，家长对高中生的教育方式不应一成不变，陈旧古板的家庭教育模式已经不适用于现代子女的教育。
学校教育对家庭教育的监督：学校作为青少年成长过程中接触频率仅次于家庭的教育大环境，有必要定期开设针对家长的高中生心理健康教育培训活动，宣传家庭教育的基础知识，指导家长学会关心、理解、尊重子女，运用正确的交流方法和子女建立和谐的亲子关系。
3结论与建议
3.1结论
高中生处于个人人格完善和形成固定价值观的关键阶段，然而部分高中生的心理健康现状并不乐观，存在程度不一的各种心理健康问题。高中生心理健康问题形成的因素多来自于家庭教育，父母的教育方式不当或教育不足都会影响高中生在社会能力、自我认知、道德品质、情绪控制等方出现偏差。
3.2建议
高中生的家长需不断提高对心理健康教育的认识，在对高中生实施家庭教育时，应防止父母其中一方教育缺失，注重于子女的及时沟通，运用科学的教育方式。为有效监督和辅助高中生家庭心理健康教育，不单依靠家长自身的主动学习意识，还需要社会各界如学校与相关社会组织机构向高中生及家长提供必要的教育培训与援助。
关键词：家庭教育；高中生；心理健康
高中生处于青春期的心理发育时期，已经具有足够的自我认知能力，但仍旧处于人格培养的重要阶段，当家庭教育主体的教育方式产生偏差或不足时，就会严重影响子女的心理成长。进一步分析家庭教育对高中生心理健康的影响，并探究问题产生的因素有利于发现问题的解决办法，并使用于高中生的心理健康家庭教育研究中。
1研究对象与方法
1.1研究对象
本文是以盘锦市兴隆台区第三高级中学高中部三个年级的学生作为研究对象，分析不同家庭教育环境下，对高中生的心理健康情况的相关影响。
1.2研究方法
文献资料法：作者深入学校图书馆、市图书馆等地查阅并收集大量与家庭教育及高中生心理健康相关的书籍、期刊资料，为论文观点提供详实的理论依据，获得了可供参考的实例数据。
访谈法：本文采用访谈法，访问问题的范畴为两方面，一方面是访问对象的家庭组成、家长沟通情况、教育手段等，另一方面是访问对象的学习心理、情绪表达、性格特征、价值观与自我认知能力等相关问题。
逻辑分析法：结合收集的文献资料与观察结果，通过逻辑分析的方式深入研究造成盘锦市高中学生心理健康问题的家庭教育方面的不足之处，探讨对应问题的有效解决方式，得出科学的结论与建议。
2结果与分析
2.1当前高中生心理健康的现状分析
适应能力及人际交往情况：适应力是支撑人们自身得以生存的必要能力，不断与其他人接触及交往也是维持社会身份的基本要素。
学习兴趣及学习习惯情况：学习兴趣和学习习惯能够从侧面反映出学生本身的心理健康情况，重点实验班级的学生普遍表示对学习感兴趣并且喜欢学习带来的乐趣的人数高于普通班级的学生，而能够主动学习的人数也大于普通高中。
情绪表达及抗压能力情况：青少年的情感表达方式普遍会较之中年人更为丰富，也同样偏向于不稳定。有小部分的高中生会因自身的抗压力能力不足导致产生自暴自弃或其他极端行为。
行为反应及人格偏离情况：健全的人格对个体的行为具有規范性的作用。人格分类大五人格理论分析可以从外倾性、神经质、开放性、宜人性和尽责性此五方面衡量。
2.2高中生家庭教育不足问题的形成因素
家庭主体教育缺失：在高中生的日常的成长教育环境中，来自于父母的教育对青少年的心理健康的影响至关重要。父母是家庭教育的主体，主体教育在家庭教育中不可缺失。
亲子间存在沟通障碍：在内心产生困惑和迷茫时，近90%的高中生都会选择首先向身边的朋友分享自身的真实想法，而仅有10%左右的学生会先和家长沟通。
家庭教育方法陈旧：因地域环境和文化影响，北方地区的父母的性格会偏于急躁，多数集中于高中的男生群体，导致学生也同样使用暴力解决问题的情况比例增加。
对子女的期望值脱离实际：高考又成为大部分高中生改变命运的重要途径，家长对孩子过重的期待时而会起到适得其反的效果。
2.3家庭教育不足对高中生心理健康的负面影响分析
社交能力和环境适应力低：家庭教育主体是父母，主体教育全面，对子女的情感倾注度高，家庭氛围温暖等因素作用下，子女在人际交往中的情感表达会更为得当，融洽的人际关系在融入环境与集体时也会更容易。
形成错误的自我认知：自我认知能力是指人自具有自我意识以来对自身的评判能力。以否定为主的家庭教育会造成子女的自信心受到打击，易产生自卑感，无法发现自身的优点，面对事情会胆小怕事。
正确的价值观及道德感的缺失：父母是子女学习的榜样，父母的行为举止是孩子能否树立良好的道德感的必要因素，家庭教育并非只是语言上的教育，而是父母行为对子女潜移默化的影响。
易产生过激行为，缺乏情绪控制力：家庭环境是家庭环境的必要构成条件，父母作为家庭氛围的营造者，若家庭氛围严酷或冷漠，极度缺乏家庭温暖，其家庭中成长的青少年性格更为内向或暴躁，产生过激行为的可能性随之增大。
2.4针对改善高中生心理健康问题的家庭教育对策研究
保持家庭教育主体的平衡与完整性：高中生的心理健康离不开家庭教育，家庭教育的主体是父母双方，并且缺一不可。
父母与子女心保持良好的沟通：一些家长虽然在生活中对子女的关爱无微不至，但并不能真正了解子女内心的心理状态，诸多的误解都是由于没有进行及时的沟通所致。
提高心理教育认识，改善教育方式：高中生已经具有较为完整的人格和思想，家长对高中生的教育方式不应一成不变，陈旧古板的家庭教育模式已经不适用于现代子女的教育。
学校教育对家庭教育的监督：学校作为青少年成长过程中接触频率仅次于家庭的教育大环境，有必要定期开设针对家长的高中生心理健康教育培训活动，宣传家庭教育的基础知识，指导家长学会关心、理解、尊重子女，运用正确的交流方法和子女建立和谐的亲子关系。
3结论与建议
3.1结论
高中生处于个人人格完善和形成固定价值观的关键阶段，然而部分高中生的心理健康现状并不乐观，存在程度不一的各种心理健康问题。高中生心理健康问题形成的因素多来自于家庭教育，父母的教育方式不当或教育不足都会影响高中生在社会能力、自我认知、道德品质、情绪控制等方出现偏差。
3.2建议
高中生的家长需不断提高对心理健康教育的认识，在对高中生实施家庭教育时，应防止父母其中一方教育缺失，注重于子女的及时沟通，运用科学的教育方式。为有效监督和辅助高中生家庭心理健康教育，不单依靠家长自身的主动学习意识，还需要社会各界如学校与相关社会组织机构向高中生及家长提供必要的教育培训与援助。