【摘 要】
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<正>夏季来临,许多人变得脾气不好、焦躁不安、情绪不稳、失眠等。各大医院的精神心理科焦虑症病人增多,脾气大、失眠、情绪波动的症状明显加重。有关研究显示,在炎热的夏季,
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<正>夏季来临,许多人变得脾气不好、焦躁不安、情绪不稳、失眠等。各大医院的精神心理科焦虑症病人增多,脾气大、失眠、情绪波动的症状明显加重。有关研究显示,在炎热的夏季,普通人群中会出现情绪、心境和行为的异常,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,这就是"心理中暑",医学心理上称为"夏季情感障碍"。专家提醒,高温天气要主动调节情绪,注意充分休息多喝水。如果焦虑情绪比较严重,就需及时求助心理咨询师。高温天气易引发人群焦虑
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