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目的
观察基于控制性运动的脊柱稳定训练治疗护理人员慢性非特异性腰痛的临床疗效。
方法选取某三级甲等医院慢性非特异性腰痛在职护士29例。在康复知识宣教、姿势调整、局部扳机点压力治疗等基础上给予基于控制性运动的脊柱稳定训练，并辅以有意识腹肌提前收缩(VPAC)干预。于治疗前、治疗12周后及治疗结束随访8周时分别采用疼痛视觉模拟评分法(VAS)、Oswestry残疾指数(ODI)对患者疗效进行评定。
结果本研究干预期间及8周随访时均未发现复发个案。与治疗前比较，治疗12周、随访8周时患者疼痛VAS评分、ODI残疾指数均明显改善(P<0.05)，并且随访8周时患者疼痛VAS评分、ODI残疾指数亦显著优于干预12周时疗效结果(P<0.05)。
结论基于控制性运动的脊柱稳定训练辅以有意识腹肌提前收缩干预能有效改善慢性非特异性腰痛护士疼痛病情，减轻残疾程度，该疗法值得在临床护理人员中推广、应用。