【摘 要】
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采用文献资料法,详细阐述了碱性盐/碱性离子的生物学功能、对人体健康的作用以及在运动中运动员及时补充碱性盐的作用,并说明了以无氧糖酵解供能为主的运动项目中运动员服用
【机 构】
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陕西广播电视大学招生办,陕西师范大学体育学院
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采用文献资料法,详细阐述了碱性盐/碱性离子的生物学功能、对人体健康的作用以及在运动中运动员及时补充碱性盐的作用,并说明了以无氧糖酵解供能为主的运动项目中运动员服用碱性盐的必要性.它可以造成体液碱化、提高碱储备、加快乳酸清除、抵消pH值下降对运动肌正常机能的影响、增强细胞外液缓冲酸的能力,从而推迟疲劳的出现;提高SO D活力以及消除过氧化脂质的降解物丙二醛(MDA),对多种疾病有一定辅助疗效.
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