料酒是一种超级营养素

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  1、用动物性原料作菜肴时,因为肉、动物内脏,鱼类等的组织中和鱼类身体表面的黏液里含有腥臊异味,这些物质在加热时能被料酒中的酒精所溶解,并随气化的酒精一起挥发,这样就除去了腥味;
  2、料酒中的氨基酸能与糖结合成芳香醛,产生诱人的香气;
  3、料酒中所含的酯类也有香气,所以烹调中加入料酒,能使菜肴除去异味,且香味大增;
  4、料酒中还含有多种维生素和微量元素,使菜肴的营养更加丰富;
  5、在烹饪肉,禽、蛋等菜肴时,料酒能渗透到这些食物的组织内部,溶解微量的有机物质,从而使菜肴质地松嫩。
  除了调味的作用,料酒本身就是一种营养物质。料酒是以黄酒为原料,再加入花椒、大料,桂皮、丁香,砂仁,姜等多种香料酿制而成的。黄酒中含有的8种必需氨基酸也存在于料酒中,其中,亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸,苯丙氨酸,苏氨酸被加热时,可以产生多种果香、花香和烤面包的味道,催人食欲。赖氨酸,色氨酸可以产生大脑神经传递物质,改善睡眠,有助于人体脂肪酸的合成,对儿童的身体发育也有好处。最让人不可思议的是,做绿叶蔬菜时,加入少量料酒,还能很好地保持叶绿素呢。
  料酒还有一些食疗功效,可促进人体血液循环,加速新陈代谢,具有补血养颜,活血祛寒,通经活络的作用。
  我们在烹饪时如何使用料酒呢?烹饪过程中最合理的用料酒时间,应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高的时候。比如煸炒肉丝,料酒应当在煸炒刚完毕的时候放入;比如红烧鱼,必须在鱼煎制完成后立即喷料酒,有厨师在喷料酒后盖上锅盖,不使香味外逸,这是很有道理的:比如炒虾仁,虾仁滑熟后,料酒要先于其他调料入锅;上浆挂糊时也要用料酒,但不能多,否则就挥发不尽。
  虽然料酒是以黄酒为原料生产而来的,但不能将黄酒当料酒来使用。料酒与黄酒的最大区别为,黄酒是一种饮料酒,而料酒是在黄酒的基础上发展起来的一个新品种,它是用30%~50%的黄酒做原料,另外再加入一些香料和调味料做成的。与黄酒相比,炒菜时放料酒不仅味道好,而且价格也比较便宜。
  有的人做菜时发现料酒用完了,就用白酒代替料酒,认为料酒,白酒都是酒,同样能烹制出可口的佳肴。这种做法也是不对的。让我们来看看,白酒的酒精浓度最低要20度左右,最高要60度左右,酒中的主要成分乙醇有很强的渗透性和挥发性,如果烹调菜肴的时候,用乙醇含量过高的白酒就会破坏菜肴的原味,滋味当然就不好。
  还有些人喜欢用啤酒代替料酒,觉得味道更好些,这么做也不可取。因为啤酒的酒精浓度在3度~5度左右,而且其中有很大一部分是二氧化氮气体。二氧化氮气体的挥发性是很大的,尤其是受热以后。所以说,如果烹调的时候向菜里加入啤酒的话,酒精在溶解腥膻味之前就已经挥发掉了,当然也就达不到去腥除腻的效果了。
  这样看来,不同的酒类与料酒相比,所烹饪出来的菜肴风味相距甚远。科酒具有10%~15%的酒精浓度,乙醇含量是比较合适的。如此说来,专酒还得专用。
  责任编辑/刘颖
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