登山,您准备好了吗

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时下秋高气爽,越来越多的人们开始相约着登山看风景或者锻炼身体了。而许多糖尿病患者心中却有诸多担心:糖尿病患者也能登山吗?登山时应注意些什么?其实大部分糖尿病患者是可以爬山的,但是建议活动时间应该控制在一小时左右。哪些糖尿病患者不适合登山?病情控制不好的1型糖尿病患者。1型糖尿病患者需要保存体力,登山等剧烈运动会导致低血糖的发生,因此建议1型糖尿病患者进行适度的步行、健身操、太极拳、平地骑自行车或轻便的家务劳动等轻度运动。
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