一、自退休后就开始订阅贵刊，至今已有十年，这十年我亲眼看到贵刊从名称、封面、版面、内容都进行了不断的革新、发展与前进。使刊物保持了旺盛的生命力，赢得了读者。建议贵刊今后仍将与时俱进，随着社会的发展不断革新、发展，保持刊物的生命活力，得到更广大读者的喜爱。
　　二、我最爱读的有四大类文章：
　　第一类是关于养生的经验，包括古代名人、世界名人的养生经验。这是刊物的主题之一。有的文章很生动，如今年第4期上写的105岁老人左二女的文章生动具体使人受启发，在日常细小琐碎的生活细节中包含了养生的大文章。
　　第二类是关于气功的理论及其功法的指导和练功者的成果。我就是看了八卦走转功的创始者铁恩方的文章，按贵刊的广告，寄去60元钱买了一套走转功的书籍和光盘，已练习了一年，对健康十分有益。
　　第三类是预警性、预防性的警告文章。人们对养生、保健、医药知识有限，在很多方面有误区，贵刊通过专家提醒误区对读者十分有益，如今年第4期的《常见的保健营养误区》之类的文章，今年第2期的《挑战金科玉律》，今年第8期的《莫要刻意养生》，文章十分新颖，有事例，有分析，有结论，爱读有益。
　　第四类是时令性养生文章。一年四季在变化，每到一个季节都有适应时令的养生经验，劝告，如今年第8期《多事之秋话养生》之类的文章，对读者非常及时、适用。
　　为了增加刊物的趣味性，选登一些笑话、谜语、楹联之类的小文章也不错。
　　三、我不爱读的有以下三类文章：
　　第一类是内容重复，泛泛而谈。养生的四大要素是养生文章最多的内容，不要泛泛而论，内容要具体，有区别、有个性、有特点，一篇文章写十个内容，尽管是面面俱到，但读者不会全面接受，其中只要有一点能打动读者，能接受领会就是好文章。
　　第二类是介绍古代养生的文字太深奥，看不懂。看不懂的文章是劳民伤财。要深入浅出，翻译要尽量通俗易懂。
　　第三类是广告性的文章和新闻报告。专业刊物登新闻是画蛇添足、节外生枝。
　　以上就是我喜爱和不喜爱的文章内容。
　　最后送诗一首：
　　“现代养生”知识新，
　　伴我健康度十春。
　　祝愿刊物更前进，
　　益寿文章花似锦。