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最近,美国的研究者声称在了解冥想、祈祷和瑜伽等松弛方法如何提升健康水平方面已经有了新的重大突破:这些松弛方法可以改变基冈活动的形式,从而影响到身体对外界压力的反应.
冥想和瑜伽会改变压力基因
【摘 要】
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最近,美国的研究者声称在了解冥想、祈祷和瑜伽等松弛方法如何提升健康水平方面已经有了新的重大突破:这些松弛方法可以改变基冈活动的形式,从而影响到身体对外界压力的反应.
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2008年9期
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