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1．黑木耳：养生专家指出，冬季养生要多吃黑食，黑木耳就是一个代表。黑木耳有补血、滋阳润燥、养胃通便等功用，日常不妨多吃。
6种食物养好你的胃
【摘 要】
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1．黑木耳：养生专家指出，冬季养生要多吃黑食，黑木耳就是一个代表。黑木耳有补血、滋阳润燥、养胃通便等功用，日常不妨多吃。
【出 处】
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农村.农业.农民(B版)
【发表日期】
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2012年2期
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