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摘 要: 目的：高血压是常见的慢性疾病。了解永嘉县离退休干部高血压病的患病情况，并据此作出相应的防治对策。方法：用血压计测量，在不同时间内测量2次或以上，平均值达到最新高血压诊断标准，并对检出情况进行统计分析。结果：永嘉县3 606名离退休干部参加体检，检出高血压病1 008例，其中男560例，女448例，患病率以60～69岁年龄段人数最多，占45.5%。检出率医生组明显高于其他组，差异有显著性（P<0.01）。结论：离退休干部高血压患病率较高，已不容忽视。高血压又是冠心病、脑血管意外等心脑血管病诸多因素中最主要的独立因素，采取积极的防治措施控制高血压非常必要。
关键词: 离退休干部 高血压病 流行病学 防治
高血压是影响人类健康最常见的慢性疾病。现有资料表明，我国高血压患者人数超过1亿，是世界上高血压危害最严重的国家［1］。高血压是心脑血管疾病诸多危险因素中最主要的独立危险因素，预防和治疗高血压可以使心脑血管病的发病率和病死率下降。故防治高血压非常必要。现对2006年永嘉县3 606名离退休干部体检高血压患病情况进行统计分析，并报告如下。
资料和方法
研究对象：2006年永嘉县3 606名离退休干部，其中男2 010名，女1 596名；医生497名，其他职业3 109名；年龄51～93岁，平均年龄为67.8岁。
研究方法：由临床专业医师用血压计进行测量血压，在不同时间内测量2次或以上，平均值达到最新高血压诊断标准，发现高血压者进行统计分析。
诊断标准：用血压计测量，在不同时间内测2次或以上，其平均值达到收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压(DBP) ≥90mmHg则为高血压。
结 果
高血压患病率：在参加体检的3 606名离退休干部中，共检出高血压患者1 008例，患病率为28%。新发42例，患病率为1.16%。
年龄分布：高血压患病率以60～69岁年龄段为最多，占45.5%。见表1。
性别分布：本次共调查男2 010例，女1 596例，其高血压患病率分别达27.76%、28.07%。通过统计学处理，运用X2检验，P>0.05，表明两者差异无显著性。见表2。
职业差别：本次共调查医生497名，其他组3 109名。其患病率分别为44.8%、25.25%，医生组显著高于其他组，通过统计学处理，运用X2检验，P<0.01，表明两者差异有显著性。
讨 论
经过这次调查，发现永嘉县离退休干部的高血压患病率较高，以医生组尤为突出，可能和医生的职业特点有关。由于长期轮班工作，生活不规律，医生又担负着救死扶伤的使命，责任重大，精神较紧张。在高血压的发病机制中，交感神经兴奋是高血压发病的重要环节。高血压常伴脂质代谢紊乱，并使高血压危险性增加。据报道，超过50%的高血压患者合并血脂异常［2］。流行病学研究证实，在糖尿病人群中高血压的发生率显著高于普通人群。据荷兰Louis verschoor 报道，40%～50%糖尿病患者有高血压，而非糖尿病人群为20%［3］。肥胖者患高血压病较瘦人多2～3倍。可靠的前瞻性研究已证明，1个时期内体重增加快的个体，其血压增高也快。又有资料表明，每日饮酒30ml，收缩压可增高4mmHg，舒张压可增高2mmHg，高血压的患病率为50%；每日饮酒60ml，收缩压可增高6mmHg，舒张压升高2～4mmHg，高血压的患病率为100%。离退休干部常有上述高血脂、高血糖、饮酒、肥胖等因素同时存在，患病率较高已不容忽视。高血压是心脑血管疾病诸多因素中最主要的独立因素，采取积极的防治措施控制血压非常必要。首先，要调节饮食，改善饮食结构，要结合每个人的实际，有针对性地进行调整，不能千篇一律，也不是一朝一夕之功。高血压病患者应克服困难，逐步使自己的饮食结构趋于合理。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。包括低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是芹菜、苹果及香蕉，多吃富含钙的食物如黄豆、核桃、牛奶、虾、红枣等，控制和减少脂肪和总热量的摄入，适量增加优质蛋白质摄入。选择鱼类、禽类、瘦肉等动物性食品，多吃豆类制品，控制和减少脂肪的摄入。每周至少吃1次鱼类。高血压病人宜多吃粗粮，不吃或少吃“精粮”。其次，要适当运动，坚持散步、慢跑、打太极拳、骑车等不剧烈的运动，有助于血压下降。再者要保持良好的精神状态，做到张弛有度，消除过度紧张。现已研究表明，轻型高血压只要能够通过改善饮食结构，适当运动就能使血压下降，并多年维持在正常范围内，提示对高血压的治疗除药物外，非药物治疗也是十分必要和有效的。
参考文献
1 叶任高,主编.内科学.第5版.北京:人民卫生出版社,2004:756.
2 彭健.高血压与血脂代谢紊乱.中国实用内科杂志,2002,22(4):202-204.
3 陈国伟.高血压与糖尿病.中国实用内科杂志,2002,22(4):199-200.
关键词: 离退休干部 高血压病 流行病学 防治
高血压是影响人类健康最常见的慢性疾病。现有资料表明，我国高血压患者人数超过1亿，是世界上高血压危害最严重的国家［1］。高血压是心脑血管疾病诸多危险因素中最主要的独立危险因素，预防和治疗高血压可以使心脑血管病的发病率和病死率下降。故防治高血压非常必要。现对2006年永嘉县3 606名离退休干部体检高血压患病情况进行统计分析，并报告如下。
资料和方法
研究对象：2006年永嘉县3 606名离退休干部，其中男2 010名，女1 596名；医生497名，其他职业3 109名；年龄51～93岁，平均年龄为67.8岁。
研究方法：由临床专业医师用血压计进行测量血压，在不同时间内测量2次或以上，平均值达到最新高血压诊断标准，发现高血压者进行统计分析。
诊断标准：用血压计测量，在不同时间内测2次或以上，其平均值达到收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压(DBP) ≥90mmHg则为高血压。
结 果
高血压患病率：在参加体检的3 606名离退休干部中，共检出高血压患者1 008例，患病率为28%。新发42例，患病率为1.16%。
年龄分布：高血压患病率以60～69岁年龄段为最多，占45.5%。见表1。
性别分布：本次共调查男2 010例，女1 596例，其高血压患病率分别达27.76%、28.07%。通过统计学处理，运用X2检验，P>0.05，表明两者差异无显著性。见表2。
职业差别：本次共调查医生497名，其他组3 109名。其患病率分别为44.8%、25.25%，医生组显著高于其他组，通过统计学处理，运用X2检验，P<0.01，表明两者差异有显著性。
讨 论
经过这次调查，发现永嘉县离退休干部的高血压患病率较高，以医生组尤为突出，可能和医生的职业特点有关。由于长期轮班工作，生活不规律，医生又担负着救死扶伤的使命，责任重大，精神较紧张。在高血压的发病机制中，交感神经兴奋是高血压发病的重要环节。高血压常伴脂质代谢紊乱，并使高血压危险性增加。据报道，超过50%的高血压患者合并血脂异常［2］。流行病学研究证实，在糖尿病人群中高血压的发生率显著高于普通人群。据荷兰Louis verschoor 报道，40%～50%糖尿病患者有高血压，而非糖尿病人群为20%［3］。肥胖者患高血压病较瘦人多2～3倍。可靠的前瞻性研究已证明，1个时期内体重增加快的个体，其血压增高也快。又有资料表明，每日饮酒30ml，收缩压可增高4mmHg，舒张压可增高2mmHg，高血压的患病率为50%；每日饮酒60ml，收缩压可增高6mmHg，舒张压升高2～4mmHg，高血压的患病率为100%。离退休干部常有上述高血脂、高血糖、饮酒、肥胖等因素同时存在，患病率较高已不容忽视。高血压是心脑血管疾病诸多因素中最主要的独立因素，采取积极的防治措施控制血压非常必要。首先，要调节饮食，改善饮食结构，要结合每个人的实际，有针对性地进行调整，不能千篇一律，也不是一朝一夕之功。高血压病患者应克服困难，逐步使自己的饮食结构趋于合理。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。包括低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是芹菜、苹果及香蕉，多吃富含钙的食物如黄豆、核桃、牛奶、虾、红枣等，控制和减少脂肪和总热量的摄入，适量增加优质蛋白质摄入。选择鱼类、禽类、瘦肉等动物性食品，多吃豆类制品，控制和减少脂肪的摄入。每周至少吃1次鱼类。高血压病人宜多吃粗粮，不吃或少吃“精粮”。其次，要适当运动，坚持散步、慢跑、打太极拳、骑车等不剧烈的运动，有助于血压下降。再者要保持良好的精神状态，做到张弛有度，消除过度紧张。现已研究表明，轻型高血压只要能够通过改善饮食结构，适当运动就能使血压下降，并多年维持在正常范围内，提示对高血压的治疗除药物外，非药物治疗也是十分必要和有效的。
参考文献
1 叶任高,主编.内科学.第5版.北京:人民卫生出版社,2004:756.
2 彭健.高血压与血脂代谢紊乱.中国实用内科杂志,2002,22(4):202-204.
3 陈国伟.高血压与糖尿病.中国实用内科杂志,2002,22(4):199-200.