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在教学教改实践中．深化教学改革是提高教学质量的有效途径。教学改革的目的之一就是要使我们培养的学生具备较好的理解、实践、创新和组织能力，适应社会发展的要求。本文通过《体育保健学》教学实践中培养学生能力的体会．探讨在《体育保健学》教学改革中如何使我们的教学更适应社会的发展和需要．使我们培养出来的学生具备更好的职业技能。