喝白粥喝不出健康

来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hjm19840220
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与白米饭相比。白米粥的营养价值只低不高。它惟一的优势是容易消化。适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者或极度衰弱的病人,以及手术后首次进食者。对健康人而言,白米粥并无特殊益处。
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