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<正>最近媒体报道一条新闻,《美国高血压杂志》的一项最新研究发现:每周在外多吃一餐饭,患上高血压前期的风险就会提高6%。而且年龄越大,在外吃饭带来的危险也会越大。其实这不是什么新鲜消息了,经常外餐让人容易患上肥胖和慢性病的研究结果比比皆是。例如,一项研究分析了CADIA Study(一项以心血管风险为目标的大型流行病学研究)中的数