人的一生就像行走。诚然，人生路上有进也有退。我们一直埋头前进，试问有谁想过后退？又有谁想过退步的意义呢？
　　春光明媚的大地，一方方稻田水清如镜。田里的秧苗，整齐地排列在农人身前，好似它们很享受农人为它们作的规划，一行行，一道道，不歪不斜，均匀如织。
　　几个插秧人，俯身躬腰疏疏落落地散落在田野里，一步一弯腰，一步一后退，左手持禾，右手插秧，动作娴熟而有节律。他们的倒影，与青天白云一同映在水面，一波一波的涟漪中，构成自然的水墨画。这情景便让我想到了一首诗：“手把青秧插满田，低头便见水中天。六根清净方为道，退步原来是向前。”
　　短短的几行字里，流露出几分禅意。这世间，谁不是把目光投向前方？不是将脚步迈向未来？或许，只有农人插秧这样，才是一步一步地往后退，退一步，便向丰收的秋日靠近一些。
　　試想一下，若是农人一直向前插秧，插出的秧苗有那番境界吗？或许，刚插下的秧，因为农人急于向前，而被践踏于泥水之中。原来，连插秧这种看似寻常简单的动作，背后竟然也隐藏着这样深刻的人生哲理。
　　这是一个喧嚣的时代，人为名奔波劳累，为利辗转忙碌，在沉沉浮浮、起起落落之间徘徊，看起来，他们似乎在大步流星地前行着，可回头一看，却发现：自己虽付出了很多，却还是在原地。想得到的，或是曾经得到的，成了过眼云烟，自己耕作的那片心田，此刻却如此不堪。
　　阳光洒满田野，同时心被照亮了，一切热念都是心魔，一切都会随着时光的逝去而烟消云散，唯有内心的那一片宁静是亘古不变的。“问君何能尔，心远地自偏。”当我们被俗世红尘所困扰时，不妨再去看农人插秧，看他们在退步之间海阔天空的享受。
　　沉思间，已有几行秧苗，随着农夫后退的脚步延伸开来……
　　（指导老师：舒松华）