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目的 探讨正念减压训练对战斗机飞行员知觉压力及负性情绪的影响。方法 采用整群抽样法选取2016年1-10月来我院特勤科疗养的战斗机飞行员120例，随机分为干预组和对照组，每组60例。对照组进行为期4周的常规疗养，干预组在常规疗养的基础上进行正念减压训练，每周2次，共8次。疗养前后对两组飞行员采用知觉压力自评量表中文版（CPSS）、焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）进行测评，对干预效果进行评价。结果 最终得到有效样本干预组58例，对照组56例。4周正念减压训练后，干预组飞行员CPSS得分（25.