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为纪念红军长征胜利70周年，央视举办了《我的长征》活动。
2006年5月，26名经层层选拔脱颖而出的选手踏上征程。队伍中，23岁的郑州女孩祖曼当数最年轻的，也是人们猜测会最先退出队伍的人选。长征途中，爱美的她为保护皮肤打起了遮阳伞，引来非议一片。她依然如故，打着伞走完长征。崔永元曾这样“平反”：背着空调走也没关系。
队伍中最年轻的女孩
祖曼是一个标准的城市女孩，出生在郑州，在河南省胸科医院当护士。
作为家中的独苗，父母对祖曼从小要求很严，祖曼也一直言听计从，标准的乖乖女。然而，这样一个时尚女孩，一刻也没断过零食的“80后”，竟然也能参加长征。
2006年2月中旬的一个晚上，祖曼在色友网的“驴版”上，看到央视正在招收《我的长征》队员。当时，抱着试试看的心理，祖曼在网上报了名。事后，她把想法告诉了妈妈，说想历练一下自己。妈妈一点儿也没在意，根本不相信女儿能吃这样的苦。
2006年3月18日，祖曼没想到竟然接到央视打来的电话，通知她到北京面试。祖曼得知：全国报名的有5000人，参加面试的仅有100人。
祖曼很兴奋，拿着报名表找领导请假。领导睁大眼睛看了她一眼：“长征，10个月啊！”听得出来，领导怀疑这样一个丫头竟然要参加长征，她吃得消吗？
也确实，祖曼的身体像豆芽，刮大风都能吹倒。在家里也没有干过什么活。而且，祖曼在家中总是以自我为中心，吃饭挑食，心理承受力差，遇到大小困难总是委屈地哭鼻子。上街买东西要买最好的，买回东西要喊家里人下楼拿，可以说她是一个全享受、小资型、完美主义者。祖曼形容自己是“衣来伸手、饭来张口、四体不勤、五谷不分”的人。
祖曼能行吗？大家都很担心。
北京。经过体检、心理测试，一对一提问等系列考查后，100人剩下了42人，祖曼名列其中。祖曼真是很开心，在博客中写出自己的感受：“那么多人当中竟然选中了我，简直比中了彩票还幸运呢！”
最后一天，央视组织专家对42人再次进行体能测试，众人被要求站在室外零摄氏度的操场上静思两个小时。不久有两人要求退出。祖曼思想斗争大概有一个小时，感觉整个脑子都被冻住了。
央视最终确定了21名队员，祖曼有幸被选中。她立刻发短信，将好消息告诉了妈妈。妈妈一万个不相信：“不会吧，就你，豆芽菜也能去长征？”
之后，央视将选中的21名队员拉到井冈山，进行为期半个月的综合培训。为确保《我的长征》顺利进行，经过培训，央视又预备了5名替补队员。
综合培训时，天气突然降温，睡在野外帐篷里的祖曼十分想家，为了打发时间，她趴在睡袋里，用手机写下了一首诗——《井冈夜营》。这是祖曼第一次写诗，花40分钟时间，用去手机电池一格。她写道：“古有女杰花木兰，替父从军捷报传，今日祖儿也从军，红装不退武装迎。祖儿不比花木兰，只求长征能完成，心愿虽小仍努力，齐心协力到会宁。”
2006年5月1日，26名队员编为3组，两组分别从福建省宁化县、长汀县当年红军长征的始发地出发，3天后到达江西瑞金，和第三组会合后编成一组出发。祖曼被分在路途最远的宁化县出发的队伍中。队伍中一共有6名女同胞，祖曼年龄最小。
路上打伞惹“非议”
队伍刚刚出发，祖曼把自己的脸包着，还打着遮阳伞，生怕晒黑了。
虽然“爱美之心，人皆有之”，但祖曼此时的举措恐怕会犯了“众怒”。连崔永元在后来录制《我的长征》节目时都说：“当时我们都认为祖曼像一个花瓶，可能不会走完全程。”也就是说，祖曼随时会遭遇淘汰，被替补队员替补。
其实，祖曼对自己挺有信心的。可下一步，她把自己打遮阳伞的照片发在博客里时，立即招来网友的质疑和谩骂。母亲在网上看女儿的博客时，对不负责任的谩骂很生气，她问女儿是否能坚持下去，“要不就回家吧，现在就去接你！”
祖曼也想到会被骂，但没想到会被骂得这么狠。身为护士的她回应网友：“这对皮肤健康有好处，为什么不可以？”说实话，以祖曼的审美眼光，如果为了好看的话，穿一件红色的衣服，绝对不会去打一把紫色的伞。祖曼觉得，自己伞下的长征也是用脚走出来的，有能力为什么不保护自己？并没有做错什么啊！
后来，崔永元给祖曼“平反”了，他说：“其实当年红军长征也有打伞的，不过打的是油布伞。”崔永元还说：“其实我自己并不反对他们打伞。只要你有能力，可以一边打伞一边正常行军，有什么关系？你有能力，背着空调走也没关系呀。”
在贵州四渡赤水时，正赶上夏天，反反复复爬山，热得简直让人没法活了。每到爬不动的时候，祖曼就想哭，心里嘀咕，受这活罪干啥，要在家，这会儿正吹空调呢。可又想，即使退出，也要先爬上去，再下山跟组委会的人申请退出呀。没办法，咬着牙爬吧。
长征路上，祖曼可谓Ｎ次想过退出，可再想一想，当年红军历尽艰苦，忍饥挨饿翻山渡河，跟他们比起来，吃这点儿苦算啥。就这样，在退出和继续之间，祖曼思想斗争激烈，最后死撑了下来。
爬山累，但最幸福的是能够站在山头吹风。每次爬上山顶，祖曼会选一块绝壁，想着毛主席当年在山顶的情形，模仿着毛主席左手叉腰，右手指点江山的动作，美上好一阵子。
长征途中险象环生
长征途中，祖曼饿过肚子，遭遇过多次困难和危险。
从小在城市的厕所方便的姑娘，和一群男人在野外行军，厕所是个问题。队伍行走在湖南境内时，正逢梅雨季节，全身的衣服从来没有干过。那天，祖曼到一个老乡家的厕所方便，当站起来时，一脚踏翻了茅坑上的木板，差一点儿掉进3米深的茅坑里，吓得魂飞魄散。有时，祖曼走在队伍前面，看不到男队员时，赶快方便，还没有完事，其他队员就赶上来了。由于水土不服，拉肚子是经常的事儿，好在祖曼是学医的，在这方面更容易保护自己。
洗澡也是问题。行程中除住野地，大多数都住在沿途的中小学校，只好在夜里舀一盆冷水擦一下身子。到达甘肃境内时，最长时间是12天洗了一次澡，这时已是冬天，他们刚刚洗完，头发就结了冰碴儿。
过雪山草地时，队里规定，每个队员自备7天的食物，总价值50元。背负20多斤的物品，在海拔3000米的高原行走，人烟稀少，无法补给食物，从第1顿饭开始就要节制，否则不到3天，背包里的食物就要被吃光。最要命的是，老乡送上门来的美食也不能动，这是红军铁的纪律，也是队里的纪律，不允许接受背包外的任何食物。
2006年12月底，祖曼因心急追赶大部队，不小心走错了一条小路，越走越窄，越走越滑，接近大路的时候，她被困住了。眼看大部队越走越远，她心急如焚，想继续沿小路做最后努力，但由于山体土质松软，根本没有下脚的地方。当时，脚下是几十米高的悬崖，崖底是一条不流动的冰河，头顶上面不到两米就是大路，但祖曼只能像壁虎一样趴在那里维持平衡，脚下的沙石不断地下落。这时候，走在队伍最后的队友朱洪阳发现了祖曼，随后，志愿者小虎也赶到，两人齐心合力把她拉了上来。
“唉，命大啊！”祖曼感叹。上来之后，祖曼给两人一个拥抱以示感谢。后来，祖曼把这件事写在博客里，题目是《感谢老朱》，还特别注明妈妈不要看，怕妈妈担心。
一路走来，祖曼戒掉了零食，学会了克制。
在甘肃大敦梁烈士纪念碑前，祖曼鞠躬时没有摘掉挂在耳朵上的耳机，虽然说耳朵冻僵了没有感觉到，但她仍不能原谅自己，不允许犯这样的错误，不仅仅是礼节上的，更重要的是面对的是烈士。后来在会宁的路上，她向崔永元道了歉，表示愿意为此事带来的一切后果承担责任，包括公开道歉。
博客42万人点击
早在央视通知祖曼面试的那一天，她在网上就开通了博客——“祖儿的天空”（http://zmsky.blog.sohu.com/）。截至2007年1月18日，祖曼已经在博客上写文章144篇，点击达420816人次，网友发表评论4773篇。
博客还要归功于祖曼的那台笔记本电脑，也是上路新买的，虽说是无线网卡，但长征途中，很多地方还是上不了网，她有很多可写的东西没有写。也就是在这个博客上，祖曼看到了很多人对自己的指责，因为很多人对重新走长征路不理解，更因为祖曼长征途中打遮阳伞。
还有一些网友猜测祖曼在河南选美比赛中没出够名，所以来借央视的活动出名。祖曼很生气，她坦然地说：“我没去问他们为什么选我，报不报名是我的事，选谁不选谁是他们的事，最后走不走仍然是我的事。”选择了长征，祖曼甚至放弃了去法国参加时装周的机会。祖曼说：“要出名也不用选这种方式啊，又苦又累又花时间。”
对于有网友说自己是“花瓶”，祖曼觉得很“冤枉”。她说，如果开始的时候人们说是花瓶，经过长征的磨练后，自己已经变成“瓦罐”了。现在看看，她脸庞上留下了因戴防护眼镜而形成的“熊猫眼”的痕迹。
还有网友对队伍的吃苦精神提出了质疑。祖曼说，这些网友根本不知道，为了让队员多些艰苦体验，节目组给队伍安排的睡觉地方，除了学校的课桌、地面，其他的就是荒郊野外了。即便旁边是村庄，队员也要睡在野外，臭虫、跳蚤、虱子、老鼠乱窜。祖曼说，自己身上经常被咬，以至于留下很多的疤痕。
长征途中，祖曼写下了5首诗，尤其是在生日到来的前一天，她写给妈妈那首诗，很多人读后都会热泪盈眶，有网友在她的博客留言说：“太煽情了，你妈妈看了，会掉眼泪的！”祖曼说这都是顺口溜，不值得一提。
为了纪念自己的生日，祖曼还向队长请求在2006年11月8日扛队旗一天，当队长答应她的请求时，她十分高兴。当天，队伍在崎岖山路上走了40公里，这个生日祖曼一辈子也不会忘记。
大多数网友的支持和鼓励，让祖曼感动。博客中，祖曼大多用图片来表达感受，文字性的东西不多，她把一路的见闻用相机记录了下来。依顺序而看，祖曼镜头里的对象在变，刚开始仅是花花草草、虫虫鱼鱼，后来渐渐有了贫困老区孩子们天真的笑脸、刚刚走出矿井的煤矿工、当地的风土人情……
转眼间，队员们徒步走到了2007年元旦。为了纪念这个特别有意义的新年，祖曼还写了《阴霾散尽是黎明》的诗，因为全部行程即将结束，她这首诗对整个行程进行了总结。原诗写在一张餐巾纸上，如今在崔永元手中。崔永元说，活动结束后，央视要举办《我的长征》展览，祖曼的这首诗将作为展品。
想出画册帮助老区人
2007年1月7日，《我的长征》26名队员抵达北京。迎接他们的是崔永元和节目组工作人员及媒体记者。至此，这支队伍历时250天，行程6100公里，经过9个省，圆满完成重走长征路的任务。中央电视台台长赵化勇亲自为队员颁发了《我的长征》荣誉证书。
回家了，要过正常的生活了。2007年1月15日，一夜没睡赶到家的祖曼洗了个澡，匆匆赶到单位上班。
一身红灰相间的运动衣，两尺长的黑发简单扎起，祖曼很像一个运动员。变化太大了，当走进办公室的那一刻，没有一个同事认出她。祖曼的一个同事感慨：“简直像换了个人，皮肤黑了，由瓷人变铁人了。以前，她可是个漂亮时尚的都市女孩！”
祖曼说，虽然在长征途中哭过10多次，晕倒过，生过病，有时12天洗一次澡，但这些困难根本不能和当年红军长征时比。用崔永元的话说：这次长征其实是心灵上的长征，不是70年前长征的克隆。
祖曼的妈妈说：“通过这次长征，祖曼突然长大了很多，简直像换了个人，皮肤黑了，身体健康了，这是表面的变化，但重要的是她比以前懂事了很多很多。”
的确，祖曼收获太多了。身体像一个棒小伙，吃饭也不挑食了，什么冷、热、咸、淡都不讲究了。祖曼说，长征途中流行这样的话：只有能吃不能吃，没有好吃不好吃。而且，祖曼学会了独立生活，心理承受力增强，有了团队意识。
祖曼把那把有纪念意义的伞带回来了，上面签满了名字：工作组全体人员的，包括崔永元的、央视领导的。祖曼解释说：“长征路上，这是我个人的标志。要在70多年前长征时，我也不会打这把伞，为啥？我一打伞，目标那么大，敌机马上就来轰炸了，我是要命还是要皮啊！”
长征路走完了，一路上的所见所闻时刻触动着祖曼的心。以前不知道农村贫穷，不知道农村学校的黑板用手一摸就掉渣，不知道农村的厕所和猪圈挨着，上厕所还得躲着猪。几百里地没学校，一些地方到现在没有公路……
问及以后有什么打算，祖曼说自己喜欢摄影，长征路上拍下了5万多张照片，雪山、草地、老红军、贫困的孩子、少数民族生活等等，除了想办摄影展览、出摄影作品集外，还想把自己的所见所闻和自己在博客上的东西进行整理，将来出一本画册，通过画册告诉人们老区的生活状况。如果有人愿意帮助这些贫困学校的话，她愿意做连接的纽带，为老区人尽点微薄之力。
（本文谢绝任何形式的上网、摘编和转载）
2006年5月，26名经层层选拔脱颖而出的选手踏上征程。队伍中，23岁的郑州女孩祖曼当数最年轻的，也是人们猜测会最先退出队伍的人选。长征途中，爱美的她为保护皮肤打起了遮阳伞，引来非议一片。她依然如故，打着伞走完长征。崔永元曾这样“平反”：背着空调走也没关系。
队伍中最年轻的女孩
祖曼是一个标准的城市女孩，出生在郑州，在河南省胸科医院当护士。
作为家中的独苗，父母对祖曼从小要求很严，祖曼也一直言听计从，标准的乖乖女。然而，这样一个时尚女孩，一刻也没断过零食的“80后”，竟然也能参加长征。
2006年2月中旬的一个晚上，祖曼在色友网的“驴版”上，看到央视正在招收《我的长征》队员。当时，抱着试试看的心理，祖曼在网上报了名。事后，她把想法告诉了妈妈，说想历练一下自己。妈妈一点儿也没在意，根本不相信女儿能吃这样的苦。
2006年3月18日，祖曼没想到竟然接到央视打来的电话，通知她到北京面试。祖曼得知：全国报名的有5000人，参加面试的仅有100人。
祖曼很兴奋，拿着报名表找领导请假。领导睁大眼睛看了她一眼：“长征，10个月啊！”听得出来，领导怀疑这样一个丫头竟然要参加长征，她吃得消吗？
也确实，祖曼的身体像豆芽，刮大风都能吹倒。在家里也没有干过什么活。而且，祖曼在家中总是以自我为中心，吃饭挑食，心理承受力差，遇到大小困难总是委屈地哭鼻子。上街买东西要买最好的，买回东西要喊家里人下楼拿，可以说她是一个全享受、小资型、完美主义者。祖曼形容自己是“衣来伸手、饭来张口、四体不勤、五谷不分”的人。
祖曼能行吗？大家都很担心。
北京。经过体检、心理测试，一对一提问等系列考查后，100人剩下了42人，祖曼名列其中。祖曼真是很开心，在博客中写出自己的感受：“那么多人当中竟然选中了我，简直比中了彩票还幸运呢！”
最后一天，央视组织专家对42人再次进行体能测试，众人被要求站在室外零摄氏度的操场上静思两个小时。不久有两人要求退出。祖曼思想斗争大概有一个小时，感觉整个脑子都被冻住了。
央视最终确定了21名队员，祖曼有幸被选中。她立刻发短信，将好消息告诉了妈妈。妈妈一万个不相信：“不会吧，就你，豆芽菜也能去长征？”
之后，央视将选中的21名队员拉到井冈山，进行为期半个月的综合培训。为确保《我的长征》顺利进行，经过培训，央视又预备了5名替补队员。
综合培训时，天气突然降温，睡在野外帐篷里的祖曼十分想家，为了打发时间，她趴在睡袋里，用手机写下了一首诗——《井冈夜营》。这是祖曼第一次写诗，花40分钟时间，用去手机电池一格。她写道：“古有女杰花木兰，替父从军捷报传，今日祖儿也从军，红装不退武装迎。祖儿不比花木兰，只求长征能完成，心愿虽小仍努力，齐心协力到会宁。”
2006年5月1日，26名队员编为3组，两组分别从福建省宁化县、长汀县当年红军长征的始发地出发，3天后到达江西瑞金，和第三组会合后编成一组出发。祖曼被分在路途最远的宁化县出发的队伍中。队伍中一共有6名女同胞，祖曼年龄最小。
路上打伞惹“非议”
队伍刚刚出发，祖曼把自己的脸包着，还打着遮阳伞，生怕晒黑了。
虽然“爱美之心，人皆有之”，但祖曼此时的举措恐怕会犯了“众怒”。连崔永元在后来录制《我的长征》节目时都说：“当时我们都认为祖曼像一个花瓶，可能不会走完全程。”也就是说，祖曼随时会遭遇淘汰，被替补队员替补。
其实，祖曼对自己挺有信心的。可下一步，她把自己打遮阳伞的照片发在博客里时，立即招来网友的质疑和谩骂。母亲在网上看女儿的博客时，对不负责任的谩骂很生气，她问女儿是否能坚持下去，“要不就回家吧，现在就去接你！”
祖曼也想到会被骂，但没想到会被骂得这么狠。身为护士的她回应网友：“这对皮肤健康有好处，为什么不可以？”说实话，以祖曼的审美眼光，如果为了好看的话，穿一件红色的衣服，绝对不会去打一把紫色的伞。祖曼觉得，自己伞下的长征也是用脚走出来的，有能力为什么不保护自己？并没有做错什么啊！
后来，崔永元给祖曼“平反”了，他说：“其实当年红军长征也有打伞的，不过打的是油布伞。”崔永元还说：“其实我自己并不反对他们打伞。只要你有能力，可以一边打伞一边正常行军，有什么关系？你有能力，背着空调走也没关系呀。”
在贵州四渡赤水时，正赶上夏天，反反复复爬山，热得简直让人没法活了。每到爬不动的时候，祖曼就想哭，心里嘀咕，受这活罪干啥，要在家，这会儿正吹空调呢。可又想，即使退出，也要先爬上去，再下山跟组委会的人申请退出呀。没办法，咬着牙爬吧。
长征路上，祖曼可谓Ｎ次想过退出，可再想一想，当年红军历尽艰苦，忍饥挨饿翻山渡河，跟他们比起来，吃这点儿苦算啥。就这样，在退出和继续之间，祖曼思想斗争激烈，最后死撑了下来。
爬山累，但最幸福的是能够站在山头吹风。每次爬上山顶，祖曼会选一块绝壁，想着毛主席当年在山顶的情形，模仿着毛主席左手叉腰，右手指点江山的动作，美上好一阵子。
长征途中险象环生
长征途中，祖曼饿过肚子，遭遇过多次困难和危险。
从小在城市的厕所方便的姑娘，和一群男人在野外行军，厕所是个问题。队伍行走在湖南境内时，正逢梅雨季节，全身的衣服从来没有干过。那天，祖曼到一个老乡家的厕所方便，当站起来时，一脚踏翻了茅坑上的木板，差一点儿掉进3米深的茅坑里，吓得魂飞魄散。有时，祖曼走在队伍前面，看不到男队员时，赶快方便，还没有完事，其他队员就赶上来了。由于水土不服，拉肚子是经常的事儿，好在祖曼是学医的，在这方面更容易保护自己。
洗澡也是问题。行程中除住野地，大多数都住在沿途的中小学校，只好在夜里舀一盆冷水擦一下身子。到达甘肃境内时，最长时间是12天洗了一次澡，这时已是冬天，他们刚刚洗完，头发就结了冰碴儿。
过雪山草地时，队里规定，每个队员自备7天的食物，总价值50元。背负20多斤的物品，在海拔3000米的高原行走，人烟稀少，无法补给食物，从第1顿饭开始就要节制，否则不到3天，背包里的食物就要被吃光。最要命的是，老乡送上门来的美食也不能动，这是红军铁的纪律，也是队里的纪律，不允许接受背包外的任何食物。
2006年12月底，祖曼因心急追赶大部队，不小心走错了一条小路，越走越窄，越走越滑，接近大路的时候，她被困住了。眼看大部队越走越远，她心急如焚，想继续沿小路做最后努力，但由于山体土质松软，根本没有下脚的地方。当时，脚下是几十米高的悬崖，崖底是一条不流动的冰河，头顶上面不到两米就是大路，但祖曼只能像壁虎一样趴在那里维持平衡，脚下的沙石不断地下落。这时候，走在队伍最后的队友朱洪阳发现了祖曼，随后，志愿者小虎也赶到，两人齐心合力把她拉了上来。
“唉，命大啊！”祖曼感叹。上来之后，祖曼给两人一个拥抱以示感谢。后来，祖曼把这件事写在博客里，题目是《感谢老朱》，还特别注明妈妈不要看，怕妈妈担心。
一路走来，祖曼戒掉了零食，学会了克制。
在甘肃大敦梁烈士纪念碑前，祖曼鞠躬时没有摘掉挂在耳朵上的耳机，虽然说耳朵冻僵了没有感觉到，但她仍不能原谅自己，不允许犯这样的错误，不仅仅是礼节上的，更重要的是面对的是烈士。后来在会宁的路上，她向崔永元道了歉，表示愿意为此事带来的一切后果承担责任，包括公开道歉。
博客42万人点击
早在央视通知祖曼面试的那一天，她在网上就开通了博客——“祖儿的天空”（http://zmsky.blog.sohu.com/）。截至2007年1月18日，祖曼已经在博客上写文章144篇，点击达420816人次，网友发表评论4773篇。
博客还要归功于祖曼的那台笔记本电脑，也是上路新买的，虽说是无线网卡，但长征途中，很多地方还是上不了网，她有很多可写的东西没有写。也就是在这个博客上，祖曼看到了很多人对自己的指责，因为很多人对重新走长征路不理解，更因为祖曼长征途中打遮阳伞。
还有一些网友猜测祖曼在河南选美比赛中没出够名，所以来借央视的活动出名。祖曼很生气，她坦然地说：“我没去问他们为什么选我，报不报名是我的事，选谁不选谁是他们的事，最后走不走仍然是我的事。”选择了长征，祖曼甚至放弃了去法国参加时装周的机会。祖曼说：“要出名也不用选这种方式啊，又苦又累又花时间。”
对于有网友说自己是“花瓶”，祖曼觉得很“冤枉”。她说，如果开始的时候人们说是花瓶，经过长征的磨练后，自己已经变成“瓦罐”了。现在看看，她脸庞上留下了因戴防护眼镜而形成的“熊猫眼”的痕迹。
还有网友对队伍的吃苦精神提出了质疑。祖曼说，这些网友根本不知道，为了让队员多些艰苦体验，节目组给队伍安排的睡觉地方，除了学校的课桌、地面，其他的就是荒郊野外了。即便旁边是村庄，队员也要睡在野外，臭虫、跳蚤、虱子、老鼠乱窜。祖曼说，自己身上经常被咬，以至于留下很多的疤痕。
长征途中，祖曼写下了5首诗，尤其是在生日到来的前一天，她写给妈妈那首诗，很多人读后都会热泪盈眶，有网友在她的博客留言说：“太煽情了，你妈妈看了，会掉眼泪的！”祖曼说这都是顺口溜，不值得一提。
为了纪念自己的生日，祖曼还向队长请求在2006年11月8日扛队旗一天，当队长答应她的请求时，她十分高兴。当天，队伍在崎岖山路上走了40公里，这个生日祖曼一辈子也不会忘记。
大多数网友的支持和鼓励，让祖曼感动。博客中，祖曼大多用图片来表达感受，文字性的东西不多，她把一路的见闻用相机记录了下来。依顺序而看，祖曼镜头里的对象在变，刚开始仅是花花草草、虫虫鱼鱼，后来渐渐有了贫困老区孩子们天真的笑脸、刚刚走出矿井的煤矿工、当地的风土人情……
转眼间，队员们徒步走到了2007年元旦。为了纪念这个特别有意义的新年，祖曼还写了《阴霾散尽是黎明》的诗，因为全部行程即将结束，她这首诗对整个行程进行了总结。原诗写在一张餐巾纸上，如今在崔永元手中。崔永元说，活动结束后，央视要举办《我的长征》展览，祖曼的这首诗将作为展品。
想出画册帮助老区人
2007年1月7日，《我的长征》26名队员抵达北京。迎接他们的是崔永元和节目组工作人员及媒体记者。至此，这支队伍历时250天，行程6100公里，经过9个省，圆满完成重走长征路的任务。中央电视台台长赵化勇亲自为队员颁发了《我的长征》荣誉证书。
回家了，要过正常的生活了。2007年1月15日，一夜没睡赶到家的祖曼洗了个澡，匆匆赶到单位上班。
一身红灰相间的运动衣，两尺长的黑发简单扎起，祖曼很像一个运动员。变化太大了，当走进办公室的那一刻，没有一个同事认出她。祖曼的一个同事感慨：“简直像换了个人，皮肤黑了，由瓷人变铁人了。以前，她可是个漂亮时尚的都市女孩！”
祖曼说，虽然在长征途中哭过10多次，晕倒过，生过病，有时12天洗一次澡，但这些困难根本不能和当年红军长征时比。用崔永元的话说：这次长征其实是心灵上的长征，不是70年前长征的克隆。
祖曼的妈妈说：“通过这次长征，祖曼突然长大了很多，简直像换了个人，皮肤黑了，身体健康了，这是表面的变化，但重要的是她比以前懂事了很多很多。”
的确，祖曼收获太多了。身体像一个棒小伙，吃饭也不挑食了，什么冷、热、咸、淡都不讲究了。祖曼说，长征途中流行这样的话：只有能吃不能吃，没有好吃不好吃。而且，祖曼学会了独立生活，心理承受力增强，有了团队意识。
祖曼把那把有纪念意义的伞带回来了，上面签满了名字：工作组全体人员的，包括崔永元的、央视领导的。祖曼解释说：“长征路上，这是我个人的标志。要在70多年前长征时，我也不会打这把伞，为啥？我一打伞，目标那么大，敌机马上就来轰炸了，我是要命还是要皮啊！”
长征路走完了，一路上的所见所闻时刻触动着祖曼的心。以前不知道农村贫穷，不知道农村学校的黑板用手一摸就掉渣，不知道农村的厕所和猪圈挨着，上厕所还得躲着猪。几百里地没学校，一些地方到现在没有公路……
问及以后有什么打算，祖曼说自己喜欢摄影，长征路上拍下了5万多张照片，雪山、草地、老红军、贫困的孩子、少数民族生活等等，除了想办摄影展览、出摄影作品集外，还想把自己的所见所闻和自己在博客上的东西进行整理，将来出一本画册，通过画册告诉人们老区的生活状况。如果有人愿意帮助这些贫困学校的话，她愿意做连接的纽带，为老区人尽点微薄之力。
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