简单的生活美容法

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:titan19871102
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   精神美容法 “笑一笑,十年少”,愉快的精神状态会使人面色红润、容光焕发。这是由于笑时,表情肌的舒展活动使得面部肌肉及皮肤血液循环加速,新陈代谢加强,有助于增强皮肤弹性。美国一些学者认为,笑对整个机体来说是最好的体操。国外有人将笑列入体育美容运动。
   醋敷美容法 皮肤粗糙者,将醋与甘油以5∶1的比例混和,涂抹皮肤,皮肤便会逐渐恢复细嫩;每天洗净脸后,用醋水(一盆清水加一汤匙醋)再洗一次,然后用清水洗净,坚持一段时间,皮肤会有令人惊喜的改善;如果想使头发保持柔软、光泽,可以在用洗发水洗发后,将少许醋加入清水中清洗头发;头皮屑多者,可于每晚就寝前,用醋涂抹发根处的皮肤,能防止头皮屑脱落。
   按摩美容法 按摩皮肤可促进局部和周身的血液循环,增强细胞的再生能力。每天早晚洗脸前,两手指以前额正中为起点,向左右同时按摩十余次;然后从鼻翼两侧外展按摩十余次;再从嘴角顺下额外展按摩十余次。持之以恒,可刺激面部皮肤和肌肉的紧张度,使新陈代谢和血液循环保持在最佳水平。
   珍珠美容法 各种用珍珠粉配制而成的美容品,可使皮肤紧致、平滑、白嫩、防衰老、去皱纹,治疗面部暗疖,对伤口有促进愈合、消炎生肌的作用;清洁皮肤,消除黑斑,特别对消除黄褐斑效果显著;可消除职业演员对化妆品的皮肤过敏和中毒症状;对口角溃疡、皮肤烫伤、灼伤疗效甚高。
   茶糖美容法 红茶叶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后,再用湿毛巾擦净脸部。每日一次,可使容颜滋润白嫩。
   针灸美容法 搽营养霜配合针灸的作用,能使面部血管舒张,皮肤毛细管内的血流加快,表皮细胞的新陈代谢加强。针灸还能使皮脂腺分泌协调,有利于脸部肌肉柔嫩,皮肤光滑,富有弹性。
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