李尚龙在他的《你只是看起来很努力》中讲述了这样一个故事：一个女孩儿考了四年的英语四级，却依然没有通过。她的真题书都已经翻破了，老师讲过的题都能背出来，笔记记了厚厚一本，单词书背了好多遍。从许多角度看，她已经足够努力了，她考不过，是上天对她不公。
　　然而，我们看到的，仅仅是写满了的书和笔记，我们不知道她在记笔记时的真实情况，但正是这些不为人知的情况，才导致了她没考过这一事实。她是学生会主席，每天都很忙，她只是做了一遍真题，草草对了一遍答案，然后冲出自习室继续她学生会的事情了，至于这套题，在她脑子里面只是留下了“我这么努力地做了一套题”的意念，其余的，根本记不得几个单词。我这么努力，为什么还过不了？这样的感慨，是那么的理直气壮，实则是对自己没尽全力的粉饰。作者在文末评论：没有目标的努力，没有计划的奋斗，都只是作秀而已。
　　而这样的作秀，却每时每刻，无处不在。
　　常有人在空间上发说说，感慨自己又读了一本书，再配上这本书的照片。然而时隔不久与他们中的许多人聊天，谈起这本书中蕴含的哲思，带给读者心灵的震颤，却又一问三不知，有的甚至主角名字都记不清，仿佛从来没有读过。其实，他们是看过的，但也只是看过而已，并没有用心去感悟，去体会，脑中留下的，除了一些基本情节外，大概，也只剩下“我这么认真地看了一本书”的自我陶醉罢了。匆匆看完一本书，不是为了获取知识，陶冶情操，却只为收获一批“赞”和或崇拜或惊羡的目光，令人发笑之余也引人深思。
　　作秀的一大原因，就是自己觉得自己很苦。觉得看书枯燥，所以通过秀看过的书告诉别人，我很认真；觉得去健身很累，所以发健身房的照片来证明，我在努力。如果健身或读书是你通往理想的必由之路，或者是你热爱的事，那么，它们就失去了被秀的价值，变成了柴米油盐一样的生活日常，不需要华美的词藻修饰，也不需要太多的目光。
　　作为世界最优秀的年轻结构生物科学家，颜宁每天差不多有十四个小时“宅”在实验室里，到了紧张的攻坚阶段，甚至不分昼夜连轴转。在许多人眼里，这样的生活，苦得难以想象，然而在颜宁心中，做科研是一件很美妙很激动的事，让她乐在其中。她说：“别人老问我苦不苦，其实只要是你着迷的事情，怎么会觉得苦？所谓苦，就是不得已做你不想做的事。”我喜欢这种以热爱、理想为前提的努力，每天工作十四小时，当然累，但这只是身体上的疲倦，在精神上，她却获得了极大的满足，相比之下，那些苦与累，显得多么微不足道，何必秀给全世界看。
　　当然，晒自己在努力中获得的幸福与作秀截然不同，我们都知道这边界在哪儿，自然流露与装模作样，观者感受得到那真假，这与成不成熟无关。
　　很多人的生命就浪费在作秀上，当你知道，努力并不是为了让别人点赞的时候，你就会发现突然有了更多的时间与自由做真正想做的事，也会更加有动力吧；当你知道，努力是通向理想的阶梯，是需要被踏踏实实踩在脚下，而非飘在云端的时候，你便不会再去抱怨苦与累，心境也变得特别豁达吧。
　　所以，那些无病呻吟的作秀，就都收起来吧，除了自我膨胀以外，从中，你什么都得不到。以理想与热爱，来驱动自己，从没那么难。
　　（编辑：李跃）