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每当新年来临,我们总会回想过去一年的得失,订下新的计划。你的新年计划里,对自己的健康有什么期待?生活水平不断提高的今天,大众对“健康”话题的关注度也在不断升级,不再仅仅聚焦于“疾病”,而涉及饮食、运动、睡眠等生活中的方方面面。大众越来越认识到:日常生活就是健康的主阵地,坚持健康的行为方式,就能帮助我们远离病痛。