【摘 要】
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本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法研究攸县地区体育高考生的日常训练情况，发现现存训练方式的问题和不足，并针对所存在的问题提出改进措施。研究表明：一、
【机 构】
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湖南师范大学体育学院,湖南 长沙,410012
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本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法研究攸县地区体育高考生的日常训练情况，发现现存训练方式的问题和不足，并针对所存在的问题提出改进措施。研究表明：一、训练未按照项目区分，大多采用“一锅煮”的常规训练方式；二、缺乏心理素质方面的训练；三、体育高考生的训练方式大同小异，缺乏专门性训练。四、全天训练时间过长，强度过大。建议：一、进一步加强教练教学训练水平，安排科学合理的训练内容；二、在训练学生身体素质的同时，注重发展学生的心理素质；三、善于发现学生的优点和不足，针对学生的具体情况做出专门性计划；四、合理安排学生的训练时间，不求数量，但求质量，做到劳逸结合。
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