闻味儿提神等

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  新知 闻味儿提神
  
  长时间写作业、看书会产生倦意感,用什么提神效果好些呢?吃水果、喝茶、做运动是我们常用的几个招术,而日本科学家的一项最新研究发现,咖啡的芳香也能起到提神醒脑、消除疲劳的作用。
  在对大脑结构进行研究后,科学家发现,咖啡香气可以促进关键神经的活动,减轻焦虑的情绪。研究人员在对上千名咖啡爱好者进行了调查后,发现咖啡豆经过烘炒后散发的香气具有缓解紧张、凝神定气的作用。而冲泡的咖啡,其香气也能起到同样的作用。研究显示,有时一股浓浓的咖啡香就足以抹去不良睡眠对大脑产生的负面影响。人们挑灯夜战的时候,闻一闻咖啡的香气就可以消除倦意、缓解压力,而且不会产生失眠等现象。研究人员指出,从咖啡中提取某些化学物质,并将其喷洒到空气中,有朝一日将会成为疲劳人群恢复精力的重要方法。(来源:《生命时报》)
  
  新品 一片书包
  
  在你手里的只是一个上面有着各种纹路的硬板,你可以随意放入某个窄小的空间;当你需要一个可以装书本的背包时,只需要你亲自动手将硬板拼装起来,一个新品书包就立刻出现在你我眼前。在提倡环保的今天,你可以轻松带上它,需要时会助你一臂之力。由于可以更好的体现个性,所以很多产品越来越倾向于让你自己动手来塑造产品的外观。这款新颖的背包既实用又彰显个性,也许某一天你就可以看到类似的各式各样的个性书包。
  
  新觉 爱饿的人更乐观
  
  常常感到肚子饿的人也许是个乐观派。美国科学家发现,人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素,可以减轻心理压力,预防抑郁与焦虑的情绪。科学家们了解到,使人产生饥饿感的主要原因是胃中的激素。在这种激素释放时,人们会对食物产生兴趣,同时,抑郁或焦虑情绪也会减轻,抵抗压力的能力会明显增强。
  “尽管饥饿激素可能让人们吃得多,但也会让我们有一份好心情。”一方面,对食物的兴趣分散了我们对压力来源的注意;另一方面,这种激素会向大脑发出信号,让身体进行自我调节,“想到美味的食物,心情应该不会太差吧,热爱美食的人一般都比较乐观。”
  过去研究者曾通过抑制饥饿激素的分泌帮助减肥。目前,他们正在研究利用饥饿激素帮助厌食者和抑郁症患者发生积极变化。(来源:搜狐网)
  编辑/左家铭
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