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我们身边的许多同学受心理压力的影响，难以在高中数学考试之中发挥自己的正常水平，从而陷入心理压力过大而惧怕考试，考试发挥失误而心理压力过大的恶性循环．身为高中学生，只有我们能够自我调整高中数学考场心理压力，才能在稳定的状态之下考虑数学问题，不会受心理因素的影响耽误实力的发挥．本文将结合自身切实体会，深入剖析我们这些学生在高中数学考场当中心理压力过大的产生原因，提供明确可行的方法帮助同学们自我调整高中数学考场心理压力．