【摘 要】
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<正>睡觉前你会做什么?是窝在被窝里刷屏,还是瞅两眼流行的视频?智能手机层出不穷的新功能,让人与它的关系越来越密切,但同时也埋下了隐患——被手机"奴役",患上"手机依赖症"
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<正>睡觉前你会做什么?是窝在被窝里刷屏,还是瞅两眼流行的视频?智能手机层出不穷的新功能,让人与它的关系越来越密切,但同时也埋下了隐患——被手机"奴役",患上"手机依赖症"。心理专家解释,"手机依赖症"严格意义上是一种心理疾病,随着生活节奏的加快,这种心理不适应状况有增多趋势,一旦没有手机在身旁,就会变得手足无措。1.影响新陈代谢智能手机的功能异常丰富,原本应该是睡觉时间,但很多人可能玩兴正浓,打乱正常的生活规律,导致第二天精神萎靡。另有研究显示,在床上使用手机等会发光的电子产品一小时以
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