【摘 要】
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■情志调节保健的基本法■rn五神脏调节学说是以上述情志论为基础,其核心论点是情志相胜,更相为治,及抑情预治.情志相胜,是指有意识地诱导一种情志,并使其产生调整或抑制所存
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■情志调节保健的基本法■rn五神脏调节学说是以上述情志论为基础,其核心论点是情志相胜,更相为治,及抑情预治.情志相胜,是指有意识地诱导一种情志,并使其产生调整或抑制所存在的不良或偏离情绪效果的过程.如悲胜怒,怒胜思,思胜恐,恐胜喜,喜胜忧,“胜”体现为制约或调控的关系或作用.更相为治,是指有目的地努力改变或调整自身情志及行为,以达到养心调神、心身健康的效果.因此中医提出“十二少”,即少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶行,“少”即为“不要”或“不再”.
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