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什么是系统脱敏疗法
什么是系统脱敏疗法
来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:smuwenwen
【摘 要】
:
<正> 系统脱敏疗法又称交互抑制法,利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的
【出 处】
:
中小学心理健康教育
【发表日期】
:
2003年05期
【关键词】
:
系统脱敏疗法
肌肉放松
焦虑情绪
交互抑制
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<正> 系统脱敏疗法又称交互抑制法,利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。系统脱
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