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·美肤·
如何选择香水
美国香水专家杰奎琳·贝宁说：香水是体现女人万种风情的最佳手段，只要是女人，没有谁不爱香气袭人的感觉的。同时，香水也是有其品位和个性，只有适合你的香水才能烘托出你独特的美丽和韵味。
香水的香味，总的来讲，应不具有刺激性，不能引起反感，而应能提升吸引力，提高情绪，使人心醉。至于选择合适的香水，是门真正的艺术。在你和香味之间应产生相互的好感。
另外，小编向你提供选购香水的几个建议：
1.早上是选择香水最佳时刻，若是在空腹时选择香水，会觉得酒精的味道太呛，刚吃饱时头脑的反应又较为迟钝，所以应避免在饭前、饭后挑选香水。
2.穿上你最喜欢的得体的衣服。这样香水柜台小姐容易根据你的形象、气质向你推荐适合你的香水。
3.选购香水前，身上不要洒其他香水，不要用有香味的化妆品，因为香味会干扰你的嗅觉。肌肤必须洗得干干净净没有任何气味。
4.准备几块小手帕或几块法兰绒布，用来试香水。在你当场无法决定时，回家可以再仔细嗅嗅。
5.要有足够的时间，经慎重考虑后才决定购买。先闻一下洒过香水的手帕，如果能引起你的兴趣，可要求在手臂内侧洒些香水。然后离柜台或外出走上一圈，若干小时后再返回。其间可以让你有足够的时间去体验香水。
·家居·
夏日如何挑选凉席
挑选凉席讲究多：炎炎夏日，清爽舒适的凉席成为不少家庭必备的产品。市面凉席种类多，凉席因原材料不同，档次不一样，价格相差就很大，从几十元到上千元不等，凉席质量良莠不齐。面对如此多的选择，大家应该怎样挑选呢？
挑选时不要怕麻烦，要多摸多看。在购买凉席时最好到正规商店，还要看清凉席上的“卫监”证号。在选购时，打开凉席，首先看凉席的做工是否精美，是否有霉点、虫孔、断边等；其次看凉席的色泽和亮度，5年以上的老竹颜色呈黄棕色，韧性好，透气，部分劣质的凉席表面可能会使用化学物品上色，可以用纸巾或手擦拭凉席，看是否掉色；最后要摸摸席面，劣质凉席手感粗糙、黏手，有毛扎感，但若凉席手感极其光滑，很有可能是打过蜡。
保养有方更健康：如果使用时间长了，人体的汗液、代谢废物以及灰尘侵入凉席缝隙中，很容易滋生螨虫等，引起皮肤红肿、瘙痒，患上凉席皮炎。做好凉席的清洁保养工作，可以保障人体的健康，还能延长凉席使用寿命。某品牌家纺商店店员介绍，新购买的凉席最好用抹布蘸热水，将正反两面擦洗一遍，晾干后再使用；凉席在使用期间，可用湿布蘸上花露水擦拭，以保持席面清洁光滑，睡觉时才倍感凉爽、舒适。
·瘦身·
7种食物快速清体排油
1.苹果帮助排出脂肪。
2.木瓜帮助分解脂肪。
3.山楂帮助消耗脂肪。
4.食醋可促进脂肪代谢。
5.凉拌菜可抑制脂肪。
6.酸梅汤多方面瓦解脂肪。
7.大麦茶可去除脂肪。
·美食·
3点技巧教你煮出营养美味的绿豆汤
绿豆清暑开胃，夏令时节备受欢迎，但绿豆性寒，体质虚寒者不宜过食或久食，脾胃虚弱、常便溏腹泻者宜少食。
煮绿豆汤也是有讲究的。煮绿豆汤时，绿豆皮自然脱落，不少人会把绿豆皮撇出来扔掉，这样做实在可惜。绿豆皮，性寒味甘，能解热毒，它的清热解毒功效比绿豆仁强。绿豆皮里还含有大量抗氧化成分，如类黄酮等。
为了突出绿豆的清热解毒功效，烹饪时要注意3点：
1.煮沸时间不宜过长，煮沸3～5分钟，以清澈绿汤为佳。
2.减少氧化，盖上锅盖煮为宜。
3.避免用铁锅煮，因为绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应，会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效，并且汤汁变色。
煮绿豆汤时，建议绿豆与水的比例是1∶10，将绿豆在开水中煮成绿色清汤，进行豆汤分离，汤不仅是解暑饮品，还有解毒功效。把煮汤时的绿豆捞出煮粥食用；用捞出的绿豆炖肉，肉的味道、口感很好，绿豆还能分解肉制品中的毒素。
·旅游·
7月份适合旅游的好去处
7月份是暑期旺季，炎热的夏天，一颗躁动的心，是时候让自己的心凉爽一“夏”了，背起你的背包，找个地方避暑去吧，下面小编就来推荐7月份适合去旅游的地方。
承德避暑山庄
承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨，古朴典雅；明湖百顷，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。
北戴河海边
北戴河位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日出之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。
黄腾峡漂流
被誉为“小九寨”的广东清远黄腾峡峡谷漂流，水质一流、风景一流、空气一流，被旅游界人士评定为中国最具吸引力、最刺激、最好玩的峡谷漂流，并得到各旅游同行及广大游客的一致好评，被冠以“漂流之乡——漂流之王”的美称。黄腾峡峡谷漂流全程4.8公里，河道总落差168米，最高落差12米，最长落差近百米，大小落差有130多处，是其他漂流景区无法比拟的。其中全程勇猛漂4.8公里，天然猛士漂2.8公里，观景勇士漂2公里，三种漂法各具特色，适合不同需求的人群。
·窍门·
衣服被染色巧去除的方法
心爱的衣服在清洗的过程中被染上了其他的颜色，是不是一件非常让人头痛的事情呢！那么衣服被染色了怎么办呢？下面就让小编教您几招巧妙去除衣服被染色的小方法，希望在您的日常生活中能有一些小帮助。
原料：陈醋、小苏打、月桂树叶、食用盐。
方法：1.我们可以使用陈醋来清洗一下衣服被染色的地方就会有很好的效果。
2.把染了色的衣物放入盛有热水的盆中，每升水加10匙小苏打，用月桂树叶覆盖衣物，然后静止放置一夜，次日早上清洗一下。
3.被染色处用水打湿后再将食用盐涂满，用手反复轻搓，被染色处便会消失，再用清水清洗一下即可。
如何选择香水
美国香水专家杰奎琳·贝宁说：香水是体现女人万种风情的最佳手段，只要是女人，没有谁不爱香气袭人的感觉的。同时，香水也是有其品位和个性，只有适合你的香水才能烘托出你独特的美丽和韵味。
香水的香味，总的来讲，应不具有刺激性，不能引起反感，而应能提升吸引力，提高情绪，使人心醉。至于选择合适的香水，是门真正的艺术。在你和香味之间应产生相互的好感。
另外，小编向你提供选购香水的几个建议：
1.早上是选择香水最佳时刻，若是在空腹时选择香水，会觉得酒精的味道太呛，刚吃饱时头脑的反应又较为迟钝，所以应避免在饭前、饭后挑选香水。
2.穿上你最喜欢的得体的衣服。这样香水柜台小姐容易根据你的形象、气质向你推荐适合你的香水。
3.选购香水前，身上不要洒其他香水，不要用有香味的化妆品，因为香味会干扰你的嗅觉。肌肤必须洗得干干净净没有任何气味。
4.准备几块小手帕或几块法兰绒布，用来试香水。在你当场无法决定时，回家可以再仔细嗅嗅。
5.要有足够的时间，经慎重考虑后才决定购买。先闻一下洒过香水的手帕，如果能引起你的兴趣，可要求在手臂内侧洒些香水。然后离柜台或外出走上一圈，若干小时后再返回。其间可以让你有足够的时间去体验香水。
·家居·
夏日如何挑选凉席
挑选凉席讲究多：炎炎夏日，清爽舒适的凉席成为不少家庭必备的产品。市面凉席种类多，凉席因原材料不同，档次不一样，价格相差就很大，从几十元到上千元不等，凉席质量良莠不齐。面对如此多的选择，大家应该怎样挑选呢？
挑选时不要怕麻烦，要多摸多看。在购买凉席时最好到正规商店，还要看清凉席上的“卫监”证号。在选购时，打开凉席，首先看凉席的做工是否精美，是否有霉点、虫孔、断边等；其次看凉席的色泽和亮度，5年以上的老竹颜色呈黄棕色，韧性好，透气，部分劣质的凉席表面可能会使用化学物品上色，可以用纸巾或手擦拭凉席，看是否掉色；最后要摸摸席面，劣质凉席手感粗糙、黏手，有毛扎感，但若凉席手感极其光滑，很有可能是打过蜡。
保养有方更健康：如果使用时间长了，人体的汗液、代谢废物以及灰尘侵入凉席缝隙中，很容易滋生螨虫等，引起皮肤红肿、瘙痒，患上凉席皮炎。做好凉席的清洁保养工作，可以保障人体的健康，还能延长凉席使用寿命。某品牌家纺商店店员介绍，新购买的凉席最好用抹布蘸热水，将正反两面擦洗一遍，晾干后再使用；凉席在使用期间，可用湿布蘸上花露水擦拭，以保持席面清洁光滑，睡觉时才倍感凉爽、舒适。
·瘦身·
7种食物快速清体排油
1.苹果帮助排出脂肪。
2.木瓜帮助分解脂肪。
3.山楂帮助消耗脂肪。
4.食醋可促进脂肪代谢。
5.凉拌菜可抑制脂肪。
6.酸梅汤多方面瓦解脂肪。
7.大麦茶可去除脂肪。
·美食·
3点技巧教你煮出营养美味的绿豆汤
绿豆清暑开胃，夏令时节备受欢迎，但绿豆性寒，体质虚寒者不宜过食或久食，脾胃虚弱、常便溏腹泻者宜少食。
煮绿豆汤也是有讲究的。煮绿豆汤时，绿豆皮自然脱落，不少人会把绿豆皮撇出来扔掉，这样做实在可惜。绿豆皮，性寒味甘，能解热毒，它的清热解毒功效比绿豆仁强。绿豆皮里还含有大量抗氧化成分，如类黄酮等。
为了突出绿豆的清热解毒功效，烹饪时要注意3点：
1.煮沸时间不宜过长，煮沸3～5分钟，以清澈绿汤为佳。
2.减少氧化，盖上锅盖煮为宜。
3.避免用铁锅煮，因为绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应，会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效，并且汤汁变色。
煮绿豆汤时，建议绿豆与水的比例是1∶10，将绿豆在开水中煮成绿色清汤，进行豆汤分离，汤不仅是解暑饮品，还有解毒功效。把煮汤时的绿豆捞出煮粥食用；用捞出的绿豆炖肉，肉的味道、口感很好，绿豆还能分解肉制品中的毒素。
·旅游·
7月份适合旅游的好去处
7月份是暑期旺季，炎热的夏天，一颗躁动的心，是时候让自己的心凉爽一“夏”了，背起你的背包，找个地方避暑去吧，下面小编就来推荐7月份适合去旅游的地方。
承德避暑山庄
承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨，古朴典雅；明湖百顷，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。
北戴河海边
北戴河位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日出之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。
黄腾峡漂流
被誉为“小九寨”的广东清远黄腾峡峡谷漂流，水质一流、风景一流、空气一流，被旅游界人士评定为中国最具吸引力、最刺激、最好玩的峡谷漂流，并得到各旅游同行及广大游客的一致好评，被冠以“漂流之乡——漂流之王”的美称。黄腾峡峡谷漂流全程4.8公里，河道总落差168米，最高落差12米，最长落差近百米，大小落差有130多处，是其他漂流景区无法比拟的。其中全程勇猛漂4.8公里，天然猛士漂2.8公里，观景勇士漂2公里，三种漂法各具特色，适合不同需求的人群。
·窍门·
衣服被染色巧去除的方法
心爱的衣服在清洗的过程中被染上了其他的颜色，是不是一件非常让人头痛的事情呢！那么衣服被染色了怎么办呢？下面就让小编教您几招巧妙去除衣服被染色的小方法，希望在您的日常生活中能有一些小帮助。
原料：陈醋、小苏打、月桂树叶、食用盐。
方法：1.我们可以使用陈醋来清洗一下衣服被染色的地方就会有很好的效果。
2.把染了色的衣物放入盛有热水的盆中，每升水加10匙小苏打，用月桂树叶覆盖衣物，然后静止放置一夜，次日早上清洗一下。
3.被染色处用水打湿后再将食用盐涂满，用手反复轻搓，被染色处便会消失，再用清水清洗一下即可。