竞技舞龙队员损伤情况调查研究与对策

来源 :中国学校体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:leocaan
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  摘要:通过文献法、调查法、统计法对平顶山学院舞龙队2012-2013学年参训的37名队员年度训练中运动损伤情况进行调查,分析探索这支国内高校高水平竞技舞龙队训练过程中运动损伤出现的规律,为竞技舞龙运动队运动损伤的预防提供参考,为运动员训练中的安全保护提供借鉴。结论表明:舞龙运动训练受伤的总发生率较高,主要是男性队员。头部、踝关节和脚是舞龙队员的主要受伤部位。螺旋跳、快腾进、躺身挂腰4人组合等高速动作导致运动员受伤情况较多。第3、6和9把运动员受伤概率较高。生理负荷大小、准备活动充分与否与运动损伤关系不密切。
  关键词:竞技舞龙;运动损伤;舞龙队
  中图分类号:G852.9 文献标志码:A 文章编号:1004-7662(2015)04-0068-05
  舞龙作为一项团体性极强的民族传统运动项目,深受群众喜爱,在国内各个行业和团体领域都有所开展,近年来舞龙运动的竞技性逐渐增强,各地都成立了竞赛队伍,观赏舞龙竞技也是当代时尚的休闲方式之一。
  作为一项现代竞技运动,舞龙运动员的运动受伤是阻碍运动队日常训练和参赛准备的最大障碍之一。笔者针对舞龙运动员参赛和训练中的伤病情况进行调查分析,结合舞龙运动的特点,探析损伤的成因,为舞龙运动训练保护提供理论参考。
  选择平顶山学院舞龙队作为调查对象,是因为该队伍是全国竞技舞龙的强队之一,多次获得全国赛冠军,平顶山学院舞龙队历年参加全国比赛成绩(见表1),国内领先,具有代表意义。
  1研究对象与方法
  1.1研究对象 2012-2013学年参加舞龙队训练的2011级、2012级的37名舞龙运动员的伤情情况及解决对策。
  1.2研究方法
  1.2.1文献资料法 查阅国内有关舞龙运动的论文50余篇,有关舞龙运动受伤的学术论文15篇和其他舞龙运动为题目的文献资料、书籍5本,为调查研究作好理论奠基。
  1.2.2问卷调查法 根据本研究的目的,向舞龙教学、运动训练、学校体育理论等领域的7名专家学者征询意见并拟订自制问卷,采用以开放式问卷为主的方式。
  问卷调查时间:2013年6月份(1个训练周期末段);内容包括:运动员的基本情况(年龄、性别、把位等)、受伤次数、受伤部位、受伤情景回忆等。
  本文问卷釆用特尔斐调查法,发放“指标效度专家调查表”的形式,对相关领域专家学者进行了指标内容效度3轮征询。经历多次修补、调整,具备较高的效度。本文的信度检验运用了再测法,抽取10名队员进行了2次测量,时间为在问卷调查的10天后,对2次调查所得的数据进行对比,具有很高的一致性,信度符合本研究的要求。共发放问卷37份,回收37份,回收率100%,无效问卷0份,有效率100%。受伤的界定:是否造成个人训练间断为判定依据。
  1.2.3访谈法 访问有从事多年教学和训练经验的王继强(平顶山学院体育系副教授)、周加斌(淮北师范学院体育学院、国家级裁判)、常龙强老师(西华师范大学体育学院、国家级裁判)等,了解他们对舞龙运动员发生运动受伤存在的问题和预防方法。
  1.2.4数理统计法 对问卷调查数据进行数理统计,将问卷所获得的有关数据进行分析。2结果与分析
  2.1年度训练中运动员受伤总体情况统计 调查了平顶山学院体育系2010级、2011级总共37名舞龙运动员其中男运动员27名,女运动员10名,在2012年度舞龙训练的受伤情况(表2)。
  通过对平顶山学院舞龙队运动员2012年运动受伤情况进行调查,结果如上表所示:受伤概率高达154%,特别是男运动员,受伤人数比例达到92.5%,自伤占50.9%,造成队友受伤占49.1%,女队员受伤人数和比率则很低。
  分析原因如下,对于平顶山学院舞龙队来说,男性运动员在舞龙运动过程中难度动作大,一般1套规定套路或者自选套路下来运动的时间超过7分钟以上,而且还有不少的C级别的难度动作,难度动作多,负荷较大,速度快。而女性运动员在舞龙训练表演中只要一些简单的游龙,扯旗,靠背舞龙等,一般动作都是A级别的舞龙动作,相对较简单,运动负荷较小。
  所以,推断损伤情况的性别差异可能是运动技术的难度差异所致。从损伤成因类型来看,队员自身原因和队友原因几乎各占1/2,因此,舞龙训练时不仅强调个人技术训练水平,而且也重视全队队员的协同性,做到集体技术和个人技术的统一。
  2.2受伤部位调查 表3中数据可以得出,舞龙队员的受伤部位呈现出多样化,但相对集中于头部、膝关节和脚。头部受伤的原因主要有2个方面:队友之间配合不默契打伤队友;队员技术动作不规范被队友的把位或者自己的把位打伤.如,绕身舞龙技术动作,除龙头外,第3、第5、第7、第9把运动员,在舞“8”字的过程中还要从第2、第4、第6、第8把身前绕过,在这个舞“8”字的过程中单把的运动员有单手送把的动作,在“8”字快速舞动的情况下,单把运动员往往因为技术动作不默契而出现失误,使把位脱手,失去控制的把位是打伤同伴头部的最主要原因。同样在舞龙的快速“穿”、“腾”过程中队员头部也容易与快速行进的龙身擦伤。
  膝关节由股骨、胫骨和髌骨构成,上下杠杆长,应力力矩大,是膝关节损伤的生理学因素;在舞龙过程中,运动员经常做一些大强度的跑跳动作(如,螺旋跳、快腾进等),使运动员的膝关节承受负荷大,变化多,难度高,还包括一些挂腰、躺腿、站肩等一些高难度动作,这是膝关节损伤的训练学因素。
  踝关节是由胫骨、腓骨下端和距骨滑车构成,其上面的鞍形关节面前宽后窄,踝关节面进入宽大的关节窝内,因距鞍形窄,所以踝关节松动易受伤。扭伤是许多运动项目的共性问题,舞龙运动的自身特点决定了运动员踝关节扭伤的风险更大.踩在龙身上和踩到同伴脚上是造成损伤的两大主因。
  总之,舞龙运动的复杂性和训练学特点决定了其运动损伤风险比偏大,但是应当注重关键部位,上述结论说明头部、膝关节和踝关节应当重点保护。   2.3准备活动因素与运动损伤 运动训练学认为:充分准备活动,使肌肉与全身温度增高,肌肉粘滞性降低,减少肌肉与韧带的粘滞性,增强弹性,并促使关节囊分泌更多滑液,以减少关节的摩擦力,加大关节的灵活性,从而避免关节扭伤和肌肉拉伤对运动训练的持续开展意义重大。另外,对准备活动主观感受与受伤次数、舞龙训练中精神状态主观感受与受伤次数进行了调查统计,充足的准备活动和精神状态主观感受可以提高中枢神经系统的兴奋性,增强各器官系统的功能活动,能使运动员安全进入较合理的训练准备状态。
  但调查结果显示,平顶山学院舞龙队员受伤原因与准备活动充分与否关系不大(表4、表5),难以证明运动训练学上的推断,而且精神状态也和运动员受伤的原因没有相关特征。分析其原因,可能机制有如下几种:1)舞龙运动属于渐进负荷的大强度运动,在运动开始渐进负荷具有准备活动效果,导致准备活动部分特点不明显;2)舞龙运动中自身受伤的原因比例较小,同伴导致的损伤占有一定的比例。因此,在舞龙训练中应该注意整个队伍的系统性和齐同性。
  2.4技术类型差异与运动损伤 运动损伤类型具有分类特征,将技术类型归纳为跳跃类、原地类、跑动类,结果表明在平顶山学院舞龙运动员在比赛或者训练过程中跳跃类技术受伤概率最大,明显高于跑动类和原地类技术(表6)。
  从表6统计数据显示,跳跃类技术受伤发生率明显高于其他类型技术。原因可能与跳跃类技术的复合性有关,该类技术涉及弹跳能力、时间感、空间感,以及腾空时人体与龙体的作用。
  舞龙的运动技术不同,出现运动损伤的情况也不相同,从表7统计数据显示:螺旋跳舞龙动作造成运动员受伤最多为16例,占总受伤人数的28%。快腾进,造成运动员受伤为8例,占总受伤人数的14%。这个动作在造成舞龙运动员身体受伤中还是占比较大的比重。
  螺旋跳看似没有多大危险陸,却造成受伤率最高,可能与这个技术的复杂性有关。这个动作对舞龙运动员的身体协调性要求很高,使得人体向上腾起时,要把握好时机,使龙体刚好从脚下扫过。同时,在向上腾起的过程中,舞龙者手上需要完成滑把的动作,使把位上提,避免龙体从脚下扫过时擦地。龙体从脚下经过后,又要立刻滑把,送把扩大龙体的运动半径,使动作展现出更大的螺旋,亦给后面队员留下更多的动作空间。这一切需要运动员的手、脚、重心各个身体部位的高度协调,可以说是迫使运动员一心多用。
  在调查表中发现大部分舞龙运动员螺旋跳受伤是因为跳起时,龙身从脚下经过是由于没有把握好时机和跳跃的高度,造成在空中使龙身与下肢碰住,造成运动员在空中失去平衡而摔伤。或者由于队员之间配合不好,被前把或者后把队员的或者龙体擦伤。
  快腾进,也属于跳跃类动作,是在舞龙技术中,属于C级难度动作,由龙珠引龙体举龙行进,龙珠穿越第4节龙身,龙头穿越第5节龙身,紧随龙珠行进,第6、第7、第8、第9把队员依次腾跃第1、第2、第3、第4节龙身,连续反复,龙体必须环环相扣,保持半球形。这个动作要求舞龙队员之间要有足够的默契,在腾进的过程中要求龙体饱满、速度均匀、动作流畅、干净利落、穿越时龙体不触底、腾进时人脚不触龙。在调查表中,这8例因为快腾进受伤的队员,一部分是因为在快腾进的过程中与队员之间默契不够,造成在穿越的过程中腾跃跳龙的队员与前几把龙身队员相撞,如,龙头也在快腾进的过程中,与5把队员默契不够而撞到5把队员的腿上,造成受伤,还有一部分是由于自身技术动作不过关造成的受伤,如,第九把龙尾队员在腾跃过程中由于跳起高度不够而撞到第4节龙身,造成肩膀摔伤。
  躺身挂腰4人组合舞龙是原地类技术动作,在舞龙技术中,属于原地组合动作,龙头舞“8”字,然后第3把和第7把舞龙队员脚分别放在第2把与第6把队员肩上,龙头分别放在第4把和第8把肩上,全身绷直成躺身状态在空中舞“8”字,第4把和第8把队员在其转身的同时还要舞“8”字,第5把和第9把双腿倒挂在第4把和第8把的腰上同时舞“8”字。这个技术本身难度高,风险大,损伤率高是可以预见的。
  总之,运动损伤根据技术分类具有聚类特征,主要集中在螺旋跳、快腾进、躺身挂腰4名队员组合舞龙。因此在这几个技术进行训练时,应安排在注意力比较集中时进行训练.
  2.5把位差异与运动损伤 从表8、表9可以看出,受伤的把位分为3个层次——受伤概率最高的是第3、第6、第9把;第2个层次——受伤率较高的是第2、第5、第7把;第3个层次——受伤率较低的是龙珠、第1、第4、第8把。其主要原因是在训练过程中应注意对第3、第6、第9把配备灵活性强的队员。
  2.6运动负荷与运动损伤 通常为训练提供依据的运动负荷主要指人体在运动的身体所承受的生理负荷.它包括负荷量和负荷强度2个方面。量是指完成练习的数量、次数、组数、时间、距离和重量等;强度是指完成练习所用力量的大小和机体的输出功率。
  舞龙训练研究的传统观点认为,运动负荷(生理负荷)的增加会增大运动损伤的风险。
  结果表明:舞龙运动中生理负荷偏大不是造成运动员受伤的主要原因。舞龙运动属于技术密集项目,技术变换相衔接是舞龙运动的典型特征,因此舞龙运动的负荷强度主要集中在技术密度为代表的心理负荷上,心理负荷过大导致的系统错乱是导致受伤的主要原因,而心率指标代表的生理负荷与运动损伤的关系反而不密切(表10)。运动训练学认为:难美项群运动员心理稳定性与体能水平、基本技术和心理能力有关,因此,在舞龙训练中,应注重加强运动员体能训练、技术基本功训练和心理稳定性训练。
  3结论
  1)舞龙运动训练受伤的总发生率较高,主要是男性队员。
  2)头部、踝关节和脚是舞龙队员的主要受伤部位。
  3)螺旋跳、快腾进、躺身挂腰4人组合等高速动作导致运动员受伤情况较多。第3、第6和第9把运动员受伤概率较高。
  4)生理负荷大小、准备活动充分与否与运动损伤关系不密切。
其他文献
乙肝疫苗是一种新生儿出生后即应接种的疾病预防类型的疫苗之一,通常情况下不会对被接种人群造成任何的身体伤害,一般被接种人群仅会在接种后的24小時内出现接种区域局部性的疼痛,持续2~3天疼痛即可完全消失。虽然乙肝疫苗已经普及了数十年之久,可仍旧有一部分人群对于乙肝疫苗有排斥心理。那么,乙肝疫苗究竟该怎么接种呢?有哪些需要注意的事项?  目前我国医护站所接种的乙肝疫苗,大部分都属于国家规定接种的免费接种
国际大体联教育委员会委员、首都体育学院校长钟秉枢于2016年7月2-3日参加了在法国蒙彼利埃举行的教育委员会会议;于7月4-9日与来自首都体育学院的郑晓鸿、余梦露老师,薛飞、康婧怡同学组成的中国大学生体育协会代表团成员,一起参加了第13届国际大体联论坛。这届教育委员会会议和国际大体联论坛是2015年11月俄罗斯大体协主席马迪钦当选国际大体联主席后新一届国际大体联举行的第一次教育委員会会议和第一次论
为更好地满足患有语言发育障碍的幼儿对知识的渴望,教师需要深化自身教学方式,提升对语言发育迟缓幼儿的课堂关心,优化教学质量。  增加教师对幼儿的关心,  使之欣然接纳教师  对于患有语言发育迟缓病症的幼儿来说,教师是其学习路上的指明灯。在对此类幼儿教学时,教师要深层次地剖析教学内容,体现对幼儿的关心,引导幼儿交流,进而增加幼儿对教师的信任,使之欣然接纳教師,敞开心扉。  以声母表为例,在课堂教学中,
编织作为中华民族一门古老的艺术,彰显着和谐统一、对比调和等艺术特性。在幼儿园课程游戏化的当下,编织作为一种重要的课程资源,为丰富课程建设的内涵扮演着重要角色。笔者作为一名一线幼儿教育工作者,近年来进行了如何将编织这门古老的艺术融入幼儿园课程建设的探索。编织融入幼儿园课程的价值探寻  幼兒要从小树立爱国情怀,这就需要对传统文化有所了解。编织艺术对幼儿智力的开发、思想品德的提升和审美艺术素养的培养发挥
摘 要:建设全民健身服务体系是构建覆盖城乡、可持续的基本公共服务体系的重要内容,是新时期我国体育事业站在发展战略的新高度提出的新任务。采用文献资料法、访谈法、实地调查法对城镇化进程中益阳市全民健身服务体系建设的背景与理论依据、现状与问题、对策展开研究。研究结论:1)全民健身服务体系建设是新型城镇化的基本任务,是关乎民生的大事情,是新时期政府贯彻国家方针政策、履行公共服务职能及亲民、便民、利民的要求
幼儿园教育是基础教育,对幼儿的成长与发展具有至关重要的作用。但是,在幼儿的成长过程中,家庭教育也是不可或缺的一部分,只有家庭教育与幼儿园教育相互补充,才能促进幼儿的成长与发展。本文主要谈谈家庭教育与幼儿园教育互补过程中存在的问题并提出相应的解决对策。  受传统教学理念的影响,部分家长认为教育幼儿是学校的任务,与自己无关,他们也不愿意配合学校开展家庭教育。对于教师布置的一些任务,家长不愿意帮助幼儿完
麻醉在手术中发挥作用明显,能够帮助患者减轻疼痛,保证手术顺利进行。麻醉后,患者的感觉神经会处于短暂的抑制状态,会出现呼吸、循环系统的波动。为了保证麻醉时的安全性,人们要多了解麻醉前的注意事项。术前要注意禁止饮食、饮水  进入肠胃的食物或水分需要一定的时间才能被排空。而进行手术的患者通常需要全身麻醉或深度镇静,此时人体的呛咳以及吞咽反射能力会大大减弱,在这种没有意识状态的情况下出现恶心、呕吐时,食物
一年一度的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》(本子栏目简称《标准》)测试与数据上报工作是党和国家高度重视青少年健康成长的重要举措之一,旨在落实“健康第一”的指导思想,强化学校体育工作,促进学生积极参与体育运动,自觉养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平。作为一名体育教师,要认真落实该项工作。下面就测试前期、中期、后期的工作谈谈具体的做法。  一、前期:制订方案,明确任务  1.第一学期伊始,
2020年春季,受疫情影响,学校延迟开学。本着“停课不停学”的教育理念,教师利用在线学习平台,借助网络手段,和学生一起“宅”在家里学习。在线授课对教师的要求较高。教师需要提高认识、转变观念、改进教法,精心准备和设计教学内容,整合好一切资源,调动学生学习积极性。而好的教学工具,是教师开展高效线上课堂不可缺少的因素。相较其他线上教学平台,钉钉软件功能较为齐全,能够最大限度地帮助教师与学生完成线上教学活
肌肉和肌腱损伤是临床上的一种常见的外科疾病,钝器或锐器打击所致的通常为开放性肌肉损伤,而由外力撞击或者肌肉不协调导致的为闭合性肌腱损伤。对肌肉、肌腱损伤的诊断往往是依据体检以及以往的病史,这种诊断方法没有明确的、直观的影像学依据。在缺乏依据的情况下,如果不采取及时准确的治疗措施,将对患者以后的生活质量产生很大的影响。超声被广泛用于临床检查上,与其他影像技术相比,超声因其无创、无射线的侵入性可以被患