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2015年3月,李克强总理在十二届全国人大三次会议的政府工作报告中第一次提出了“互联网+”行动计划,微课引入体育教学也就应时代而生。微课作为极限飞盘教学重要的辅助手段,以其微观的形式、精微的内容、微妙的整体效果来完成某个或某部分知识点的教学,达到提高教学质量、激发学生的学习积极性和完成教学目标的作用。