【摘 要】
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在健身活动中应注意如下异常感觉时,应引起你的注意:1.头晕:在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,则不应勉强活动。2.头痛
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在健身活动中应注意如下异常感觉时,应引起你的注意:1.头晕:在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,则不应勉强活动。2.头痛:在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。发生头痛时,应停止活动,侧重于神经、心脑血管系统检查。
In fitness activities should pay attention to the following unusual feelings, it should cause your attention: 1. Dizzy: In fitness activities, in addition to begin to practice some of the rotating action, will not feel dizzy. In the event of persistent or transient dizziness, you should not be reluctant to do so. 2. Headache: Headache should not occur in all sports or after activities. When a headache occurs, you should stop the activity, focusing on neurological, cardiovascular and cerebrovascular system examination.
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