过量服用维生素A会增加骨折发生率

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最近研究表明 ,服用大量维生素A和 (或 )复合维生素的人们比起摄入中等量相同维生素者更容易发生髋骨骨折 .研究人员发现了血中维生素A的浓度与日后的骨折率之间的关系 .  事实上 ,确定一个人每天摄入维生素A的最大安全剂量是个很大的难题 .在美国 ,男性平均每天通过食物 (特 Recent studies have shown that people who take large doses of vitamin A and / or multivitamins are more prone to hip fractures than those who consume the same amount of the same vitamin.The researchers found that the blood levels of vitamin A and the future rate of fracture In fact, determining the maximum safe dose of vitamin A daily for a person is a big problem.In the United States, the average daily intake of food by men
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