体育锻炼对大学生心理健康的促进作用

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在体育教育中开发和实施心理健康教育是21世纪体育教学工作的一项重要内容,也是体育教育研究的紧迫课题。本文针对大学生心理健康问题的日趋严峻性,结合体育的现状和发展,积极挖掘和探讨体育教学中,培养大学生健康的心理素质,并在教学中积极探索对大学生健康心理素质培养的策略,这对当前树立"健康第一"的体育指导思想和进一步实施素质教育有着重要意义。
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