【摘 要】
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2022年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”。《中国睡眠研究报告（2022）》显示：过去10年，国人睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.1小时，仅35%国人睡够8小时。从孩提时代，我们就被告知要想保持健康，必须要睡足、睡好并确保其质量，但是很少有人知晓占据我们生命中1/4时间睡眠的奥秘。睡眠究竟是生理需要还是社会建构？失眠是一种病吗？一般人要睡多久才算正常？针对这些疑问，英国精神分析学院院长达里安·利德的新作《我们为什么睡不着》从专业角度给出一位精神分析大师关于睡眠的真知灼
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2022年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”。《中国睡眠研究报告（2022）》显示：过去10年，国人睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.1小时，仅35%国人睡够8小时。从孩提时代，我们就被告知要想保持健康，必须要睡足、睡好并确保其质量，但是很少有人知晓占据我们生命中1/4时间睡眠的奥秘。睡眠究竟是生理需要还是社会建构？失眠是一种病吗？一般人要睡多久才算正常？针对这些疑问，英国精神分析学院院长达里安·利德的新作《我们为什么睡不着》从专业角度给出一位精神分析大师关于睡眠的真知灼见。作者凭借自己精深的造诣和广博的学识，将历史研究与临床故事、流行文化、文学和电影、技术、广告、政治和媒体的案例相结合，梳理了从古至今人们对睡眠和失眠的认识变迁，对有关人类睡眠的各种知识都进行了重新审视。本书的知识点、信息量、趣味性、可读性都很丰富，书中还列举了许多研究报告，可供读者深入了解和分析睡眠、失眠及醒来的各种原因。掩卷遐思，本书并不是一部有关睡觉的行动指南，而是一本汇聚人类有关睡眠研究成果大全的综述，有助于读者对这一问题的兼听则明。认真阅读后，你将会对睡眠产生浓厚的兴趣，或许还会发现：睡不着，其实没什么好怕的。
其他文献
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目的 探讨慢性阻塞性肺疾病(COPD)合并肺部感染患者Toll样受体7(TLR7)多态性及血清TLR7/白细胞介素-17(IL-17)/白细胞介素-23(IL-23)水平变化.方法 选择海口市中医医院呼吸内科2018年10月-2020年10月收治的COPD合并肺部感染患者75例作为研究对象纳入研究组.选择同期医院收治的COPD未合并感染者80例纳入对照组,入组时抽取外周静脉血,采用聚合酶链式扩增反应检测TLR7基因rs3853839位点基因型分布,以测序结果确定基因分型.根据肺部感染评分对研究组患者肺部感
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2022年3月18日是第22个“全国爱肝日”，活动主题是“全面参与、主动筛查、规范治疗、遏制肝炎”，旨在号召大家积极行动起来，进一步普及各种类型肝病特别是慢性病毒性肝炎的防治知识，全民参与，主动筛查，规范诊疗，有效防治肝炎及其并发症。近些年来随着社会经济的快速发展，我国肥胖、糖尿病、酒精滥用导致的脂肪性肝病的发病率不断增高，脂肪性肝病正严重威胁着广大国人的健康，已成为我国第一大肝病，但其危害尚未引起社会大众的足够认识和高度重视。有鉴于此，笔者结合自身多年的临床经验，从脂肪肝的定义、病因、分类、治疗等多方面
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3月12—13日，第四届中华医学会组织修复与再生分会学术年会以线上形式召开。会议设置1个主会场和10个分会场，共有1.7万余人次参会，院士论坛、主题发言、专题报告精彩纷呈，相关领域专家学者在线相聚，共同规划再生医学研究蓝图，交流最新研究成果。在院士论坛环节，大会主席、中华医学会医学组织修复与再生医学分会主任委员、解放军总医院付小兵院士介绍了我国再生医学研究的进展；南通大学顾晓松院士报告了组织工程神经构建的研究历程与产品研发现状；中国医学科学院血液病医院韩忠朝院士介绍了干细胞新药的研发及临床应用。随后，院士