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经过生活实践的总结 ,古人认识到“啸”可以宣泄和消除人的不良情绪。善啸者能开胸顺气 ,娱情怡心 ,激发生命的活力。魏晋名士雅好长啸 ,可以认为是这一养生思想的播扬和发展
古代“啸”之养生辨析
【摘 要】
：
经过生活实践的总结 ,古人认识到“啸”可以宣泄和消除人的不良情绪。善啸者能开胸顺气 ,娱情怡心 ,激发生命的活力。魏晋名士雅好长啸 ,可以认为是这一养生思想的播扬和发展
【机 构】
：
宁夏大学体育系
【出 处】
：
宁夏大学学报(人文社会科学版)
【发表日期】
：
2000年1期
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