面膜如今已经是皮肤保养的必备单品了。除了传统的贴片面膜，现在人们更喜欢睡眠面膜。不过很多人可能不知道睡眠面膜的正确用法，你的睡眠面膜天天做吗？其实这是不正确的，下面就来看一下睡眠面膜的用法与误区吧。
　　【睡眠面膜的使用方法】
　　第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
　　第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
　　第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
　　第四步：次日早上用温水充分洗净面膜。最好用洗面乳再次清洁。
　　小贴士：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜
　　【睡眠面膜的使用误区】
　　1.很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜，直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。
　　2.睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可。
　　3.所谓睡眠面膜，就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好。要注意的是一般的普通面膜不適合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！