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《国际肥胖症杂志》刊登的一篇研究发现,人体每日摄入10g可溶性纤维并坚持5年,腹部深层脂肪这种比皮肤表层脂肪更具危险性的脂肪的含量降低3.7%。另外该研究还报道称,在研究期间,在摄入可溶性脂肪的同时辅之以适量的运动,人体腹部深层脂肪的量降低了7.4%。
研究表明可溶性纤维能减少腹部脂肪
【摘 要】
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《国际肥胖症杂志》刊登的一篇研究发现,人体每日摄入10g可溶性纤维并坚持5年,腹部深层脂肪这种比皮肤表层脂肪更具危险性的脂肪的含量降低3.7%。另外该研究还报道称,在研究
【出 处】
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食品与发酵工业
【发表日期】
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2011年6期
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