阎肃，著名剧作家、词作家，中国作家协会会员，中国剧协副主席，中国音协委员。阎肃已走进人生的耄耋之年，他回顾80年的风雨人生路，和年轻的朋友们谈了以下几点人生感悟。
　　第一点感悟：
　　要想甜，加点盐。生活不会亏待任何一个人，也不会对哪个人过分地眷顾。今天你吃了一斤糖，没准明天就有一斤黄连等着你去吞，到最后什么味道都抵消了，你的面前还是一碗白开水，这就是生活的辩证法。俗话说：“嚼得黄连苦，百事皆可为。”当你养成吃苦耐劳、认真做事的习惯时，你就离成功的门槛越来越近了。世界上没有“速成”的艺术品，更没有“捷径”的成功者。不管你是干什么的，必须认认真真、脚踏实地往前走，千万不要指望“一锄头挖出个金娃娃”，“一籽落地，万粒归仓”。一旦确定了干什么，你就要学会“扎猛子”，不能浮在面上，要往根上去，这样才会开花结果。
　　第二点感悟：
　　把握好“人生四分”：天分、勤分、缘分、本分。天分，就是要清醒地了解自己的长处，善于发挥自己的优势，这样可以少走弯路，做自己感兴趣和有意义的事，成功的概率就会大一些。勤分，这是通往成功的必经之路。没有人会随随便便成功，没有付出的收获发生在我们身上的概率几乎为零。把别人用来网络闲聊、喝咖啡、睡懒觉的时间拿来做自己应该做的事，成功的概率就会大一些。缘分，指的是机会。机会只会垂青于有准备的人。人的一生会有很多机缘促使你成功，你做好了准备，抓住了，就成功了。本分，是对一个人的道德约束。优秀的人应该具备强烈的责任心，本本分分扮演好自己在社会和家庭中的第一个角色，明确自己的责任和义务。当你把握好了这“人生四分”，你会感觉生活多了一分阳光的色彩，你就知道有所为、有所不为，你前行的目标会更加明晰。
　　第三点感悟：
　　永远要有一颗童心。每个人在历史长河中，不管你活多大，在天地之间都是一个孩子。岁月你是挡不住的，生命规律不可抗衡，但你的心可以永远年轻。我总是像孩子一样地快乐。我极少用愤怒和忧愁的情绪来对待世间事，事情横着来，我就顺着想，什么难事都过去了。因此，我是每日快乐、每夜快乐，身上快乐、心里快乐！我还像孩子一样简单。复杂的问题我简单处理，相信世界上最复杂的问题也决不会只有一种答案，我的生活也很简单，粗茶淡饭、布衣棉衫足矣。我和人相处也是遵守简单的原则，不结党、不奉迎、不抱怨，情趣相投，山高水长。我还像孩子一样地好奇。世界在我的眼前每天都是新的，一场春雨，几片落红，南飞的大雁，西沉的落日，我都觉得是那样的新奇美好，我还能和我一对十四岁的龙凤胎孙子孙女，像好朋友一样，笑在一起、玩在一块……当然，每一个生命的体验过程是不一样的，不管是什么样的方式存在，内心的博大和身心的和谐才是最重要的。
　　第四点感悟：
　　一个人要学会爱。我们词界泰斗乔老爷乔羽同志说：“真正的艺术家都有两只坚实的翅膀，一只翅膀托着坚定不移的爱国心，一只翅膀载着光辉灿烂的作品。”爱国，是全人类都推崇的美好而神圣的情感。一个没有祖国的人，你的身后将一无所有。爱是一种深刻的东西，又是一个具体的东西。爱你的故乡热土、爱你的妈妈、爱你的儿女，都是这种爱的体现。我在《复兴之路》中描写过这样一段诗意的爱：“山弯弯，水弯弯，田垄望无边；笑甜甜，泪甜甜，一年又一年；燕子飞，蜜蜂唱，坡前柳如烟；风暖暖，梦暖暖，这是我家园；最难忘，最难忘，妈妈脸上又见皱纹添……”我这一生是在用一种歌唱和赞美的方式来爱党爱国。当大家在工作岗位上，尽职尽责、无私奉献，用心爱这个世界，爱你的事业，爱你的亲人朋友和一切值得爱的美好事物时，就是你从内心流淌出来的大爱真情！百年心事归平淡！ 80岁的生日时，我写下旬自勉的话：六十年来，组织培养；关怀教导，哺育成长；心存感悟，胸铸理想；若有成绩，归功于党；八十以后，一如既往；竭力报效，忠于信仰。