健身运动处方对全民健身的影响研究

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健身运动处方的制定对提高大众参与体育锻炼的科学性、目的性、针对性具有指导意义。本文通过文献资料法、访谈法、比较法总结了健身运动处方的优势,为健身运动处方更好地服务全民健身和提高全民身体素质提供了更加科学而又系统的建设性方案,同时也提出了健身运动处方在全民健身计划中的科学性。
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