小张年过30就觉得牙齿渐渐不对劲,不像蛀牙,也不痛,但一刷牙就牙龈出血,熬夜后牙床容易浮肿。硬一点的食物嚼不动,碰到太冷的水更是酸得不得了。照了X光片,牙医师说是牙周病。小张疑惑,每天有刷牙,也定期找牙医洗牙,怎么还会得到牙周病呢?何以致之?
　　牙周病是细菌感染造成,有人严重到掉牙,却也有人相安无事,这和基因有关。
　　基因组合决定了免疫力强弱,同样牙周病菌入侵,抵抗力不足的人,牙周组织就较易受到攻击,被破坏的程度也较大。细菌存在了几千万年,无法一举消灭,人类基因又不可能动手脚,如何防治?牙医强调,后天保养才是关键!保持良好的口腔卫生习惯,阻绝病菌侵入停留于牙齿及引发伤害的机会,让它们没有足够的破坏时间,自然减少致病的可能。
　　如何防治病菌?漱口水?口香糖?冲牙机?还是有疫苗、特效药?皆非矣!时至今日,牙周病的专治药物尚未研发出来,加上口内菌种极为复杂,牙周病菌无法如同一般肠胃道细菌感染,单靠抗生素即可治愈。
　　牙周细菌的发端是由“牙菌斑”这种生物薄膜黏附在牙根上,由于化学键结的作用,光靠嚼口香糖、含漱口水或使用冲牙机,根本无法溶解或冲洗得掉。
　　研究显示,最有效的除菌法就是刷牙、使用牙线及牙缝(间)刷,运用足够的刷刮力道,才能让牙菌斑黏膜脱离牙齿表面。好比清洁地板一定要用拖布,光是冲冲洗洁剂或清水,黏垢还是无法清干净一样!
　　时日一久,牙菌斑进一步钙化成“牙结石”,硬梆梆如同化石般牢牢地卡在牙根上,此时无法只靠牙刷、牙线及一般简单的表浅层洗牙可擦除。这些结石位在牙周囊袋内深部,单靠肉眼目视根本看不见,必得以特殊的牙周治疗器械,深入其中彻底刮除,才能完成清创。
　　英国牙齿健康基金会执行总裁Nigel Carter博士近日指出,每周至少使用两次牙线洁齿,是牙刷洁齿的良好补充,可以起到很好的牙齿保健的作用。
　　牙刷并不能很好地清除所有口腔中的细菌,尤其是隐藏在牙缝间隙中的各种细菌。“如果仅用牙刷而不用牙线,就好像一个人洗澡,只洗了65%,还有35%是脏的!”Carter博士说。
　　这些牙刷清洁不到的部位,恰是细菌大量繁殖,容易引发牙齿疾病的地方。而只有使用牙线,才能把牙刷、牙签等洁齿工具抵达不了的地方残留的食物残渣、牙菌斑及软牙垢等去除干净。
　　牙线多用尼龙线、丝线或上蜡的棉线制成,线的纤维松散,不会聚集在一起,因此在使用时纤维可四面散开,容易穿过牙齿间隙极小的齿缝,且不会伤及牙龈。
　　(据《 四川新闻网 [健康论坛]》)
　　
　　白领“鸭步”为哪般
　　米先生今年才30出头,因工作需要,一天有七八个小时在电脑前度过。可近一段时间他的腿脚总不灵活,如果走快一点,身体就会左右摇晃,感觉呈“鸭步”一样在地上拖行。最近两个月来,他感觉两脚变麻木,抬腿都有点困难。腿没力气,总有踩空的感觉。磁共振显示,颈部有椎间盘突出,而腰部情况较好,但在颈椎间盘突出的水平面的颈髓内出现异常信号,而且这种改变范围很长。
　　日前,经南京军区福州总医院神经外科治疗后,米先生的症状明显缓解,双腿的麻木感减轻。
　　据该院神经外科王守森主任医师介绍,这是由于米先生长期固定姿势使用电脑,颈椎间盘突出后压迫了颈髓,导致了颈髓脱髓鞘性病变。髓鞘的作用是保护神经元并使神经冲动在神经元上很快传递,髓鞘的脱失会使神经冲动的传送受到影响。急性脱髓鞘性疾病的神经髓鞘可以再生,且速度较迅速,程度较完全。虽然再生的髓鞘较薄,但一般对功能恢复的影响不大。慢性脱髓鞘性疾病神经可变粗,并有轴突丧失,因此功能恢复不完全。
　　据介绍,米先生现在需要的是先解除颈部压迫,这样才会阻止这种病变进一步发展从而影响神经功能。(据《健康报》)