人不能一直追求安全感

来源 :视野 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zoneshao1
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读

1


  据说在一些原始部落里有这样一种传统。
  当一个男孩长到十岁时,部落里的男人们会戴上面具,装扮成怪兽,在一个深夜将这个孩子从他母亲的怀中抢走。
  母亲会在这个时候装作保护孩子,但在一群怪兽面前,她无能为力。
  这个仪式是为了在潜意识层面告诉孩子:“妈妈没用了,你不能再依赖妈妈。”这是男孩和他的“安全基地”完成分离的第一步。接下来,这些部落长辈扮成的怪兽,会把孩子驱赶到树林里。他们恐吓他、鞭打他,使孩子进入一种Trance的状态。然后通过仪式,或者分派任务的形式,来彻底摧毁这个孩子的安全感,摧毁他对恐惧的逃避。
  通过这样的洗礼,“男孩”就已经在精神上死亡了,他成为了一个“男人”,然后他将跟随长辈学习制作工具、狩猎,和战斗等男人要做的事情。
  如果这个仪式失败,男孩在仪式中没有“浴火重生”成长为男人,那么部落里的长辈就会将他杀死。因为他们不能指望仍旧还是“孩子”的男人来保护自己的部落。

2


  人在心理上“未成年”,一个最重要的特征就是:在潜意识中将追求安全感作为第一需求。
  他们十分敏感,再小的事情都容易令他们情绪剧烈波动;
  他们在人际关系中,始终无法找到令自己舒服、放松的交际方式;
  他们很难确定地、不退缩地去追求一个恒久地目标;
  他们无法全身地投入自己要做的事业中,而总是不断在心理上自我内耗;
  他们或许还会很难感受到生活中的快乐与幸福,因为对安全感的追求,令他们始终无法彻底地享受和投入;
  其实能够在精神层面完成这种由“孩子”到“成熟”的转变的人,并不多。我们许多人或多或少地都会存在着许多自己早年时期未被满足的需求。
  人能够在心理上蜕变为成熟,通常有这么四种原因。
  第一,在早年时,这个人的父母的人格就非常成熟,他的父母懂得在给他足够“抱持”的前提下,给予他充分的去经历风险的空间。
  那么在这种情况下,这个人就能够在一个很安全的环境下,不知不觉地就卸载掉对安全感的需求。
  第二,这个人早年经历过非常重大的创伤,通过这次创伤,他会领悟到一种“虚无”。
  这个“虚无”的意思是世界在本质层面上的无意义,于是他看破了“安全感”这层虚幻的追求,自然而然地就无所畏惧了。
  但是这种情况是存在着风险的。多数人并不能通过创伤“浴火重生”,而是被那样的创伤将极度的恐惧或悲伤烙印进他的灵魂,成为他或许终其一生都难以放松、无畏地做自己的最大障碍。
  第三,这个人天生就对世界抱有充沛的好奇心。
  这种好奇心会令他的注意力始终集中在具体的事物和他所感兴趣的领域中,对于这样的人来说,安全感是一种对他来说没什么意义的概念。
  第四,人在进入大学或者初次踏入社会的时候,也拥有一次迈向成熟的机会。
  当我们还在校园里时,周围的人都是同我们一样的“孩子”,所以事实上我们并没有充分地见到并且接触过“成年人”的生活方式。如果你在大学或者步入社会后,拥有了丰富的社会体验,拥有多彩多样的人际关系,那么这也能够破除你对安全感的执着。
  因为你会通过和多种不同类型的人的接触,从而理解到人可以有多种多样的生活方式,这会打破你狭隘的、固化的生存理念,于是就在不知不觉中,完成了对安全感的卸载。

3


  追求安全感的背后,反映出的是一个人没有认清“感受”的真相。
  安全感、愉悦感、自我效能感、孤独感、恐惧感等这些所有的感受,它们其实都是不可控的。这些感受是我们的身体在处于外界不同情境中时,所本能地会做出的反应。
  这些反应一方面是充当提醒信号的作用,另一方面是充当身体激素分泌调节器的作用。
  然而很多人没有意识到“感受”在某种意义上并不是实有的,它只是我们主观的一种感觉,反而试图去控制它。
  不成熟的人,他们在潜意识之中的第一需求是为了自己的感受服务。当你花费了大量的时间去追求自己感受上的平衡或愉悦时,这其实并不能给你带来真正的愉悦,反而阻碍了你去感受真正的快乐。
  就比如一个人打“王者荣耀”,如果这个人想充分地体验玩游戏的乐趣,他必须心无杂念地、纯粹地投入游戏之中,他在投入的时候是“放松”的,是带有“享受”的心态的;
  但一个总是追求安全感的人,他在玩这个游戏的时候根本无法去“玩”,因为他根本无法放松,他不敢肆意地、充满激情地去享受游戏,他会小心翼翼地盯着死亡数、人头数,他很怕被队友骂,怕自己死的次数太多了,害怕输,害怕自己被打野抓。所以他首先考虑的并不是怎么赢,而是怎么让自己死的次数少一些、数据好看一些。
  其实这个道理和我们的生活也是相通的。一个总是追求安全感的人,他肯定很难从生活中感受到快乐,因为快乐的第一前提就是放松,始终不敢放松的人无法享受真实的乐趣。

4


  一个成熟的人,他在潜意识中的第一需求就不再是安全感、自卑感等等这些感受了。他开始关注具体的、现实的事物,在这个时候他已经在一定程度上开始“无我”了。
  就是對于他来说,“我”已经没有那么重要了,他不再执着于自己一个人狭小的世界里,他开始关注他人、关注世界、关注具体问题。
  他发现不管追不追求安全感,事实永远都是那个样子。事实不会因为你拥有了安全感变得更好,也不会因为你没有安全感变得更坏,事实的发展只取决于你付诸了怎样的行动。
  因而他开始关注具体的现实。
  这并不是说要一个人变成如动物草木那样的“无情”,而只是说感受和情绪被放到了第二位,不是将它们完全忽略,而只是不再像过去那样自己非常敏感地被自身的感受所裹挟和控制。
  如果再往上,一个成熟的人进化为一个“卓越”的人,那么他在潜意识之中的第一需求也不再是追求具体问题的解决,而是开始追求“自我实现”。
  这种“自我实现”也可称为使命,这个人开始决定用他接下来生命的大部分时间来做一件“大事”,做一件他认为最有意义、最能体现他个人价值和思想的事业。
  何云山摘自微信公众号“炼己者”
其他文献
长久以来,不光普通人闹不明白,数学家们也不敢说自己搞懂了。无穷大好像鬼,人人都听说过它,但是却不理解它,更没有见过它的真面目。  认识这个晕倒的8么:∞  它和8其实不是一个品种,它的本名叫做无穷大,它并不是一个数。  无穷大,很奇怪,五岁的小朋友就能理解,无穷大有多大。比如你随便想出一个数字,总可以再找一个比它大的数字。  可是,无穷大是不是只有一个品种呢?  第一个发现无穷大并不是只有一种的人
小聪明可以积合大聪明再提升为智慧吗——并非如此,决不如此,从来没见如此。  小聪明的宿命特征是:无视大聪明,仇视智慧。  凡小聪明,必以小聰明始以小聪明终。  妙的是真有小聪明这样一个类族,遇事伶俐过人,动辄如鱼得水,差不多总是中等身材,不瘦不肥,面孔相当标致,招女婿、干女儿的料,如果无机会作祟,倒也花鸟视之,看在眼里不记在心里,可是小聪明之流总归要误事坏事败事,只宜敬小聪明而远之,然后,又远之。
成功交配后,雄性捕鱼蛛很快死去,而受精的雌蜘蛛通常会将爱人吃掉。发表于《当代生物学》上的最新研究指出,看似残酷的举动实际上却是最理性的选择:这样做的雌蛛生下的小蜘蛛数目是不这样做的两倍,而且后代的个头平均大20%,壽命也要长50%。
张爱玲的妈妈黄逸梵,晚年听说张爱玲结婚了,高兴地给她的忘年闺蜜邢广生写信,说“又免了我一件心愿”。  这几个字,我看了很久。天下妈妈大概都是这个心思,希望女儿能找到一个陪伴她照顾她的人。但是放在黄逸梵身上却让人感动又微微有些讶异,此前看了张爱玲太多吐槽,总觉得这是一个时髦高傲到不大懂得母爱的女人,她还有这份儿放不下?  如今回过头来再想,张爱玲的妈妈真不能说不爱她。  在经济很拮据的情况下,给张爱
许多人会买了棉签放在浴室里,洗完澡后掏掏耳朵。但棉签的规定用途其实是抹药或者从病人身上获取样本用的。有些厂家会在棉签的包装上注明:“警告:不可伸进耳道内……伸进耳道内会造成损伤。”但大部分人都忽略了,或视而不见。《上瘾》一书作者尼尔·埃亚尔说,许多人会在掏耳朵时弄伤耳朵。甚至有人掏耳朵成瘾,一周不掏一次就难受。有这样一幅漫画,图上的女儿会把棉签藏起来,就像藏棒棒糖一样,以免爸妈发现她在吃。  
我后来之所以很少跟父母亲提起旅游,是因为曾经的一件事:几年前我去额济纳,正巧家里电话打了过来,父亲问我在做什么,我说我在内蒙古,正想说我在旅游时,他紧张地追问了一句:“是单位报销吗?”这句话提醒了我,我便接着他说:“是啊,来回都是单位报销。”父亲松了一口气,“那就好。”过后的几次电话,父亲还要问:“你的钱单位报销了吗?”我回:“报了报了。”一个月后,父亲突然想起又问:“上次你去内蒙古那个钱……”我
台湾省新北市的安坑的后山,可以从新店上去。沿着落满桐花的小径走,到了高处,可以眺望整个台北盆地,看到一条长长的新店溪汇流成淡水河,看到远远的关渡、八里一带的河口,浩浩荡荡。  “晴朗的日子,可以看得更远。”S说。  很久没有在这样的高度看自己居住的地方。因为距离远,人为的建筑物显得很小。车道纵横,密聚的房舍,看起来都像玩具。因为远,人与人彼此挤压得不快乐,也不明显。走到高一点,还可以感觉到山脉起伏
前几天做过的梦,至今还没忘记:在梦中我被人掐死,魂魄飘飘荡荡,一路到了老家的房子,隔着玻璃门,我看到母亲在堂屋里烤火。我叫她,可是发不出声音,想推门进去,却没有力气。炉子里火光跳闪,母亲的侧脸时明时暗,木炭发出噼噼啪啪的响声。醒来时,窗外天还是黑沉沉的,摸出手机一看是凌晨四点钟,此刻也不可能给家里打电话,母亲一定还在沉睡之中。  还有一次我梦见母亲跟着我搬到了城市里来住,我们经过广场,我让她等着,
许多人习惯带着手机或书籍杂志进厕所,在马桶上一坐就是十几二十分钟,享受难得的独处时光。这种所谓的“马桶情结”,你有吗?  中国台湾歌手吴克群,就喜欢坐在马桶上思考。他曾经在媒体见面会上说:“我坐在桌子前面是无论如何都写不出东西来的。最大的灵感集散地是厕所,我坐在马桶上就超有灵感。《周星星》就是我在马来西亚一家酒店的厕所里写出来的。”  在一些影视剧中,也常出现这样的情景。一个人待在厕所里,坐在马桶
我們应该早些相遇  但别是灼人的夏  刚落停的春雨  青草提腰的梦呓  最好是这时候  微风把阳光轻抚  鸽羽在空气中响着  多了好些云朵  我想带上一只羊羔  而你什么也不带就好  坐下当一个初生的婴儿  听我告诉你  它最柔软的地方