【摘 要】
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<正> 压力和焦虑,是激烈竞争的伴生物,它与工作过程相始终、又与工怍重要性成正比。时代在变,人对压力的认识和感受也在变,总体趋势是:随着人的动机和目标日趋复杂化、多极化
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<正> 压力和焦虑,是激烈竞争的伴生物,它与工作过程相始终、又与工怍重要性成正比。时代在变,人对压力的认识和感受也在变,总体趋势是:随着人的动机和目标日趋复杂化、多极化,人对压力的认识和感受呈敏感性、深刻性特征。环境不同,压力和焦虑也不同。比如说,工作、生活在特区的人们,遭受压力和焦虑的种类、程度,就要比生活在内地的人们多得多、大得多。西谚说:“最后一棵小草可以压垮骆驼背。”小不适若不及时妥善解决,也会形成大压力。尝试把自己的大
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