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人类社会的本质就是社会交往。人类生活的内容都是通过交往形式体现出来。学习社会交往是人生重要的学习内容。遗憾的是人们在与别人交往时总是念念不忘别人应该怎么样，却忘记了自己应该怎么样。所以人们在社会生活中，交往行为经常遭到失败。本文通过交往双方的自我状态分析，阐明交往过程的心理本质，进而提高人们的社会交往能力，促进心理健康的发展。